Insalate magre
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Insalata quaresimale con fagioli
Un'insalata di fagioli magri può essere preparata molto velocemente se hai a portata di mano crostini di ciabatta. Pertanto, allargali e conservali in un luogo asciutto (preferibilmente in un barattolo con coperchio) per 2-3 giorni. Tutti gli alt
Insalata quaresimale Olivier
L'insalata quaresimale Olivier è adatta a tutti gli ardenti fan di questo piatto che sono pronti a mangiarlo in qualsiasi modo, anche in modo molto insolito. Ha un buon sapore? Altamente! Il ruolo degli ingredienti nutritivi di origine animale (c
Insalata magra di calamari e cetrioli
A differenza del pesce, i frutti di mare sono ammessi in Quaresima per la maggior parte del tempo. È un'ottima fonte di proteine animali, che al giorno d'oggi sono così carenti.
Insalata di cavolfiore crudo
Se schiacciato in un frullatore, il cavolfiore si trasforma nel "riso" adorato dai fautori della sana alimentazione e delle diete paleo: niente glutine, niente carboidrati veloci.
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