Insalata di Broccoli e Pomodori "Respiro di Primavera"
Questa insalata è fatta in modo rapido e semplice e il risultato è, secondo me, molto sincero. Bene, il fatto che sia molto utile, probabilmente lo hai già intuito. Di recente ho letto che questa combinazione (pomodori e broccoli) è incredibilmente benefica per il corpo. Gli scienziati britannici non mi lasciano mentire E per rendere questa combinazione gustosa, l'ho condita con erbe aromatiche, salsa di soia e olio di semi di zucca.
Come cucinare Insalata di Broccoli e Pomodori "Respiro di Primavera"
Passo 1
Lavare i broccoli, i pomodori e sciacquare il timo.
Passo 2
Cuocete a vapore i broccoli al dente, o secondo il vostro gusto. Di solito uso una doppia caldaia in una pentola a cottura lenta. Dopo la cottura, i broccoli possono essere bagnati con acqua ghiacciata per preservarne il colore (facoltativo). Raffreddare i broccoli e separarli in cimette.
Passaggio 3
Tagliare i pomodori a semianelli.
Passaggio 4
Unire ai broccoli. Spolverizzate con le foglie di timo. Per mescolare tutto.
Passaggio 5
Condite con salsa di soia e olio di semi di zucca (se manca la salsa di soia potete usare il balsamico, ma poi non dimenticate di salare l'insalata). Decorare con semi di sesamo o semi di girasole sopra (anche qui si adattano perfettamente).
Passaggio 6
Anche se non ti piacciono molto i broccoli, c'è la possibilità che tu non rimanga indifferente a questa particolare insalata. Provalo!
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Daikon sottaceto
Il daikon è un parente del ravanello, ma ha un sapore più delicato e nobile. Spesso lo si trova nei panini o nelle insalate. Il daikon sottaceto si sposa bene con molti piatti a base di carne e pesce ed è uno spuntino dietetico delizioso.
Gelatina al cioccolato
La gelatina al cioccolato è una delizia apprezzata dai più golosi. Per preparare la gelatina al cioccolato avrete bisogno di una tavoletta di cioccolato fondente o al latte, che dovrete sciogliere nel latte. La ricetta può essere migliorata aggiungen
Formaggio fatto in casa dal kefir
A quanto pare, preparare il formaggio in casa è molto semplice. Per farlo avrai bisogno degli ingredienti più semplici. Il formaggio fatto in casa è composto esclusivamente da prodotti naturali. Il suo sapore è tenero e cremoso, moderatamente salato.
Tacchino in salsa teriyaki
Il tacchino con verdure in salsa teriyaki è un piatto orientale facile da preparare. La salsa agrodolce conferisce al piatto un sapore ineguagliabile. La carne abbinata alle verdure risulta tenera e succosa. Per ridurre i tempi di cottura, acquistate
Pancake con panna acida
Delicati pancake preparati con panna acida possono essere serviti a colazione, come spuntino pomeridiano o a cena. Come aggiunta al piatto è possibile aggiungere marmellata, latte condensato, confettura, miele o sciroppo. Per una porzione più dieteti
Spiedini di pollo al microonde
Gli spiedini di pollo al microonde sono una ricetta semplice e sostanziosa fatta in casa per la cena. Questo piatto è una manna dal cielo per chi non ha un forno, perché è veloce e facile da preparare. I bambini adorano particolarmente gli spiedini d
Stinco bollito al forno
Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne