Spinat

Ausgefallene Sandwiches aus Käsewaffeln mit Spinat, gefüllt mit Quark und leicht gesalzenem Fisch.

Ein leichtes, kalorienarmes Eis, das sich perfekt zur Erfrischung an einem heißen Tag eignet.

Das Dressing für diesen Salat kann auf der Basis jeder sauren Marmelade wie Preiselbeere oder Preiselbeere zubereitet werden.

Gurke verleiht diesem Gericht einen ungewöhnlich frischen Geschmack, als Sauce für Nudeln hier gehackte Pilze und Hähnchen mit Ei.

Diese Pastete - Pasqualina - kommt aus Italien. Früher wurde es nur zu Ostern aus dreiunddreißig Teigschichten gebacken – nach der Zahl der Christusjahre –, mittlerweile ist es in vereinfachter Form zu einer der beliebtesten Arten von Salzgebäck gewo

Dieses Gericht eignet sich hervorragend zum Frühstück.

Eine der Sorten von grünem Smoothie - mit frischen Minzblättern. Es wird eine sehr interessante Note erhalten.

Hühner-, Blumenkohl-, Brokkoli- und Spinatsuppe.

Schweinefilet ist ein sehr mageres Fleisch, vergleichbar mit Hähnchenbrustfilet. Das Kochen ist schnell und einfach, es ist nur wichtig, dass es nicht zu stark trocknet.

Eine sehr appetitliche Kombination aus Nudeln mit Spinat, Tomaten, Mozzarella und Pesto-Sauce.

Köstlicher und gesunder grüner Smoothie durch Zugabe von Erdbeeren. Es gibt sicherlich keine sehr schöne Farbe, aber der Geschmack und das Aroma sind völlig ungewöhnlich.

Fasten ist kein Grund zu hungern. Es ist einfacher zu sagen, was man in der Fastenzeit essen darf, als eine kilometerlange Verbotsliste zu erstellen. Aber es gibt immer einen Ausweg, und sehr lecker!

Ein Rezept, das ich mir selbst ausgedacht habe. Zufällig. Es ist nur so, dass die verfügbaren Produkte wie üblich in einem Gericht gesammelt wurden, weil niemand in den Laden gehen wollte. Solche Faulheit ist der Motor des Fortschritts!

Ein gesundes und gesundes Gericht, das mit frischen Frühlingszutaten im Ofen zubereitet wird.