Torta di pastore vegana

Come cucinare Torta di pastore vegana

Passo 1

Lavate le patate, sbucciatele e lessatele in acqua salata finché non saranno tenere. Frullate con l'aggiunta di acqua e olio d'oliva (potete aggiungere latte e burro, ma poi non sarà una ricetta rigorosamente vegetariana).

Passo 2

Lessate le lenticchie in acqua salata finché non saranno tenere, scolate l'acqua.

Passaggio 3

Tritare finemente la cipolla e l'aglio, grattugiare le carote, soffriggere tutte le verdure in una padella in olio d'oliva per 5-10 minuti. Sale.

Passaggio 4

Aggiungere le lenticchie e i piselli (freschi o surgelati) alle verdure. Cuocere le verdure finché non saranno tenere, altri 10 minuti.

Passaggio 5

Lubrificare la teglia con olio, stendere il ripieno a strati: verdure, patate e ancora verdure, patate.

Passaggio 6

Infornate a 180 gradi per 25 minuti. Servire con un'insalata di verdure fresche ed erbe aromatiche. Buon Appetito!

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Gelatina al cioccolato

La gelatina al cioccolato è una delizia apprezzata dai più golosi. Per preparare la gelatina al cioccolato avrete bisogno di una tavoletta di cioccolato fondente o al latte, che dovrete sciogliere nel latte. La ricetta può essere migliorata aggiungen

Stinco con fagioli bianchi e rossi

I legumi sono molto ricchi di vitamine e minerali, hanno molte proteine e fibre. Inoltre, si sposano bene con molti cibi: carne, pesce, verdure e persino cereali.

Spalla di maiale al forno

Maiale al forno incredibilmente tenero con una crosta piccante croccante.

Pernice stufata con lenticchie

Dicono che sia incurabile. Ad esempio, se qualcuno è dipendente dalla caccia, nessun argomento di amici, parenti e ragione lo influenzerà. Anche l'amore per i piatti di selvaggina è una specie di droga.

Besciamella a base di yogurt e olio d'oliva

La besciamella non deve essere cotta sulla solita panna acida. Libera la fantasia: usa lo yogurt! Questa versione più leggera della salsa completerà perfettamente sia un semplice piatto di verdure che piatti di carne più complessi.

Gelatina di cachi
Miele, Gelatina, Cachi,

Gelatina di cachi

Recensioni totali:

I frutti di cachi contengono molto potassio, magnesio, sodio e ferro e 2 volte più fibre alimentari rispetto alle mele. Inoltre, il cachi è un deposito di beta-carotene e antiossidanti antietà.

Stinco bollito al forno

Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne

Categorie Menu Ricette
Superiore