Insalata svedese con aringhe

Tempo di cottura: 15 minuti
Porzioni: 6
calorie: 302,6 kcal
Grassi: 191
proteine: 174
Carboidrati: 206
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Descrizione

Se sei stato in Scandinavia, non sarà una scoperta per te che l'aringa è l'alimento principale in questi paesi. Cosa non cucinano da esso! Friggono, fanno bollire, cuociono a vapore e, naturalmente, marinano. Per provare tutte le marinate esistenti, due mesi non bastano.

cucinando

Passo 1

Tagliare il filetto di aringa a pezzetti, le barbabietole, le patate e i cetrioli a cubetti. Mondate la cipolla e tagliatela a semianelli. Lavare l'aneto, asciugarlo e tritarlo.

Passo 2

Insalata svedese con aringhe

Mescolare le aringhe, le barbabietole, le patate e i cetrioli in un'insalatiera. Sale, pepe a piacere.

Passaggio 3

Insalata svedese con aringhe

Sbattere la panna acida con il succo di limone e il miele. Condire l'insalata, cospargere di aneto sopra.

ingredienti

2 filetti di aringa leggermente salati
1 barbabietola grande
4 patate bollite medie
1 cipolla piccola
2 piccoli cetrioli freschi
3 rametti di aneto
Pepe nero
150 ml di panna acida grassa
1° l. succo di limone
1 ora l. orsacchiotto di peluche
sale

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