Sandwich "Provenza" con pesce e pera

cucinando

Passo 1

Preparare il pesce: condire il pesce con le spezie (ad esempio "erbe provenzali"). Grigliare (o friggere) il pesce.

Passo 2

Fare il pane: cuocere una fetta di pane in un tostapane.

Passaggio 3

Distribuiamo il panino: prima foglie di lattuga, sopra una pera, ricotta / formaggio - versiamo tutto questo con miele e cospargete di semi. Dall'alto copriamo tutto con il pesce e versiamo di nuovo con il miele.

Passaggio 4

Divertiti.

ingredienti

pane alla frutta secca - 1 fetta
foglie di lattuga - 2 foglie
pera - 2 fette
ricotta / formaggio
Miele
semi di lino
pesce persico (o altro pesce bianco) - 1 pezzo
spezie per pesce
limone (per il pesce)

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