Sándwich "Provence" con pescado y pera

Cocinando

Paso 1

Prepare el pescado: sazone el pescado con especias (por ejemplo, "hierbas provenzales"). Asa (o fríe) el pescado.

Paso 2

Hacer pan: Cocine una rebanada de pan en una tostadora.

Paso 3

Distribuimos el sándwich: primero, hojas de lechuga, una pera encima, requesón / queso, vierta todo esto con miel y espolvoree con semillas. Desde arriba cubrimos todo con pescado y vertemos nuevamente con miel.

Paso 4

Disfrutar.

Ingredientes

pan de frutos secos - 1 rebanada
hojas de lechuga - 2 hojas
pera - 2 rebanadas
requesón / queso
miel
semillas de lino
perca (u otro pescado blanco) - 1 pieza
especias para pescado
limón (para pescado)

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