Delizia alla frutta "Mela di Eva"

Volete godervi questo seducente dolce leggero... prima ammirate il servizio, poi immergete lentamente le fette di mela succosa e croccante in una salsa viscosa, speziata e profumata, e solo allora, lentamente, sentite ogni sottile sfumatura di gusto e aroma. .. Mm m! Senza zucchero, grassi e calorie in più - solo ingredienti vegetali naturali - massimi benefici, vitamine di bellezza e piacere. Raccomando. Altamente!

Come cucinare Delizia alla frutta "Mela di Eva"

Passo 1

Delizia alla frutta "Mela di Eva"

Prepara gli ingredienti.

Passo 2

Delizia alla frutta "Mela di Eva"

In una ciotola profonda, mescolare accuratamente miele, urbech, carruba, succo di limone, aggiungendo gradualmente l'acqua per ottenere una salsa densa e uniforme. Aggiungere la cannella e i semi di chia. Mescolare.

Passaggio 3

Delizia alla frutta "Mela di Eva"

Tagliate la mela in due metà, privatela del torsolo (usando una noisette o un cucchiaino normale) e tagliatela a fette ben pulite senza disturbare l'ordine (come da foto). Condire le fette di mela con il succo d'arancia appena spremuto e rimontare in un frutto "intero". Il succo d'arancia non consentirà alla mela di scurirsi rapidamente e incollerà ulteriormente le fette.

Passaggio 4

Delizia alla frutta "Mela di Eva"

Guarnire la mela "intera" con un rametto di menta. Versare la salsa in una salsiera, cospargere di pepe rosa. Servi una delizia in tavola e goditi l'aroma, il gusto e i benefici. Buon Appetito!

Delizia alla frutta "Mela di Eva" - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi sostituire l'urbech con tahina o burro di mandorle per una consistenza e un sapore simili.
Il piatto è migliore se consumato fresco, ma puoi conservarlo in frigorifero fino a 24 ore. La mela potrebbe ammorbidirsi leggermente col tempo.
Questa ricetta contiene miele, che è ricco di carboidrati. Per una versione low-carb, puoi sostituire il miele con uno sciroppo senza zucchero o stevia.
Sì, puoi usare pere o pesche sode come alternative, ma la consistenza e il sapore cambieranno leggermente.
Puoi usare del succo di limone mescolato con acqua come alternativa per evitare che le fette di mela anneriscano.
La salsa può essere congelata fino a 1 mese. Scongelala in frigorifero e mescola bene prima di servire.
Abbinala a una pallina di gelato alla vaniglia o a una cucchiaiata di yogurt greco per un dessert più ricco.
Sì, elimina l'urbech o usa burro di semi di girasole per una versione senza noci.
Basta raddoppiare o triplicare gli ingredienti in modo proporzionale per servire più persone. Una mela di solito è sufficiente per 1-2 persone.

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