Fruchtgenuss "Eva's Apple"

Dieses verführerisch leichte Dessert möchte man genießen... erst das Servieren bewundern, dann saftig-knackige Apfelscheiben langsam in eine dickflüssige, würzig duftende Sauce eintauchen und erst dann langsam jede subtile Geschmacks- und Aromanuance spüren. .. mmm! Kein Zucker, zusätzliche Fette und Kalorien – nur natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe – maximaler Nutzen, Vitamine der Schönheit und des Genusses. Ich empfehle. Höchst!

Wie man kocht Fruchtgenuss "Eva's Apple"

Schritt 1

Fruchtgenuss "Eva's Apple"

Bereiten Sie die Zutaten vor.

Schritt 2

Fruchtgenuss "Eva's Apple"

Mischen Sie in einer tiefen Schüssel Honig, Urbech, Johannisbrot und Zitronensaft gründlich und fügen Sie nach und nach Wasser hinzu, um eine dicke, gleichmäßige Saucenkonsistenz zu erhalten. Zimt und Chiasamen zugeben. Mischen.

Schritt 3

Fruchtgenuss "Eva's Apple"

Schneiden Sie den Apfel in zwei Hälften, entfernen Sie das Kerngehäuse (mit einem Noisette oder einem normalen Teelöffel) und schneiden Sie ihn in saubere Scheiben, ohne die Reihenfolge zu stören (wie auf dem Foto). Apfelscheiben mit frisch gepresstem Orangensaft beträufeln und wieder zu einer „ganzen“ Frucht zusammensetzen. Orangensaft lässt den Apfel nicht schnell dunkler werden und klebt die Scheiben zusätzlich.

Schritt 4

Fruchtgenuss "Eva's Apple"

Den „ganzen“ Apfel mit einem Zweig Minze garnieren. Die Sauce in eine Sauciere gießen, mit rosa Pfeffer bestreuen. Servieren Sie eine Leckerei auf dem Tisch und genießen Sie das Aroma, den Geschmack und die Vorteile. Guten Appetit!

Fruchtgenuss "Eva's Apple" - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Urbech durch Tahini oder Mandelmus ersetzen, um eine ähnliche Textur und Geschmack zu erreichen.
Das Gericht schmeckt am besten frisch, aber du kannst es bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Der Apfel kann mit der Zeit etwas weicher werden.
Dieses Rezept enthält Honig, der viele Kohlenhydrate hat. Für eine Low-Carb-Version kannst du Honig durch zuckerfreien Sirup oder Stevia ersetzen.
Ja, du kannst auch Birnen oder feste Pfirsiche verwenden, aber die Textur und der Geschmack werden leicht variieren.
Du kannst Zitronensaft mit Wasser mischen, um ein Braunwerden zu verhindern, wenn du keinen Orangensaft hast.
Die Sauce kann bis zu 1 Monat eingefroren werden. Im Kühlschrank auftauen und vor dem Servieren gut umrühren.
Serviere es mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks griechischem Joghurt für ein vollmundigeres Dessert.
Ja, lass das Urbech weg oder verwende Sonnenblumenkernmus, um es nussfrei zu machen.
Verdopple oder verdreifache einfach die Zutaten im Verhältnis, um mehr Personen zu bedienen. Ein Apfel reicht typischerweise für 1-2 Personen.

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