Torta dietetica al cocco con more

Cookinero 21 feb 2025

I prodotti dietetici senza glutine sono di tendenza: ti aiuteranno a mantenere la forma, ma saranno comunque gustosi. Una buona opzione per un dessert sano potrebbe essere la ricetta della torta al cocco, che può essere preparata con kefir, panna o latte. La torta contiene more, che sono molto benefiche per l'organismo.

Come cucinare Torta dietetica al cocco con more

Passo 1

Torta dietetica al cocco con more

Preparare l'impasto. Aggiungere la stevia, le scaglie di cocco, la farina e la vaniglia nella ciotola con i tuorli. Versare il latte e sbattere fino a ottenere un composto liscio. In una ciotola separata, sbattete gli albumi fino a ottenere un composto spumoso. Aggiungere le proteine al composto e mescolare.

Passo 2

Torta dietetica al cocco con more

Prepara una torta. Versate l'impasto nella teglia e distribuite le more sulla superficie. Cuocere la torta in forno preriscaldato a 180 gradi per 30 minuti, verificando la cottura con uno stuzzicadenti.

Torta dietetica al cocco con more - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi sostituire la stevia con miele, sciroppo d'acero o zucchero. Regola le quantità a piacere, poiché i livelli di dolcezza variano.
Conserva la torta raffreddata in un contenitore ermetico in frigorifero per fino a 3 giorni. Per conservarla più a lungo, congela le fette singolarmente.
Sì, se preparata con farina di mandorle invece che con farina normale, questa torta può essere a basso contenuto di carboidrati. Assicurati che tutti gli altri ingredienti siano adatti al tuo piano alimentare.
Certamente! Puoi usare more congelate; non è necessario scongelarle prima di aggiungerle alla torta, ma potresti dover aumentare leggermente il tempo di cottura.
Servila leggermente scaldata o a temperatura ambiente. Una cucchiaiata di panna montata o un filo di crema di cocco esaltano i sapori.
Sostituisci il latte con latte di mandorla o di cocco per una versione senza lattosio, mantenendo comunque il gusto ricco della torta.
Sì, puoi conservare l'impasto in frigorifero per fino a 24 ore. Fallo tornare a temperatura ambiente prima di cuocerlo per i migliori risultati.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Pilaf con fagioli

Pilaf molto gustoso e appagante, abbina molto bene fagioli con riso e spezie. A volte è bene allontanarsi dalle ricette tradizionali e provare qualcosa di nuovo. Raccomando!

Chorba ai funghi con fagioli

Questa è una ricetta rumena e in Romania qualsiasi zuppa si chiama chorba. Pertanto, è del tutto possibile scrivere che questa è la solita zuppa di funghi, solo con fagioli.

Maiale bollito fatto in casa

Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t

Marshmallow di mela

I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n

Gelatina di cachi
Miele, Gelatina, Cachi,

Gelatina di cachi

Recensioni totali:

I frutti di cachi contengono molto potassio, magnesio, sodio e ferro e 2 volte più fibre alimentari rispetto alle mele. Inoltre, il cachi è un deposito di beta-carotene e antiossidanti antietà.

Aringhe e sgombri alla griglia con patate al forno

Quando abbiamo tagliato un'aringa per la griglia, abbiamo scoperto che ogni pesce era pieno di caviale all'interno. Abbiamo estratto con cura il caviale, cercando di non danneggiare la pellicola più sottile dell'uovo, lo abbiamo messo in

Fegato di tacchino in umido

Il fegato di tacchino stufato con salsa di panna acida è un piatto semplice e gustoso che si accompagna bene a qualsiasi contorno. Il fegato viene cotto nella panna acida per conferirgli un sapore cremoso e delicato. La cosa principale è non cuocere

Categorie Menu Ricette
Superiore