Pollo al forno con cicoria e salvia

Tempo di cottura: 1 ora
Porzioni: 4 porzioni
Calorie: 481 kcal

Istruzioni di cottura passo dopo passo

Passo 1

Preriscalda il forno a 200ºС. Alla cicoria tagliate le estremità dei gambi, eliminate le foglie superiori appassite. Tagliate la cicoria nel senso della lunghezza in 4 pezzi. Ungere una teglia con olio d'oliva. Disporre le fettine di cicoria in un unico strato, con la parte tagliata rivolta verso l'alto, bagnare con il vino e coprire con la carta stagnola. Cuocere in forno per 10 min. Tagliare il pollo a listarelle spesse 1 cm, salare leggermente e pepare. Sciogli il burro in una padella capiente, aggiungi i pezzi di pollo e friggili, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura, 4-5 minuti. Sbucciare e tritare la cipolla e l'aglio. Aggiungi alla padella con il pollo, mescola e cuoci per 1 minuto. Togliere dal forno la teglia con la cicoria (non spegnere il forno), unire alla cicoria il pollo fritto. Coprire di nuovo con un foglio e mettere da parte mentre la salsa cuoce. Nella padella dove è stato fritto il pollo fate sciogliere il burro, quindi, sempre mescolando, aggiungete la farina. Versare subito il latte. Cuocere, mescolando, fino a quando il composto si addensa. Togliere dal fuoco, aggiungere la panna, la salvia tritata e tutta la senape, condire a piacere. Versare la salsa su pollo e cicoria, cospargere di formaggio. Cuocere, scoperto, in forno per altri 20 minuti.

Ingredienti

4 petti di pollo senza pelle e disossati "Petelinka"
olio d'oliva - 1 cucchiaio.
la sciarpa
5 foglie di salvia fresca
burro ammorbidito
farina - 1 cucchiaio.
150 ml di panna con il 30% di grassi
Per la salsa:
50 g di groviera grattugiato
3 art. l. Vino bianco secco
2 cucchiaini. mostarda di Digione liscia e granulosa
latte
3 cespi di cicoria bianca
1 spicchio d'aglio
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