Tacos di manzo

Le zucchine ripiene sono sempre gustose, belle e festose! E se come ripieno usi carne di pollo, verdure e quinoa bollita, otterrai anche un piatto insolitamente salutare! Assicurati di provare!

Il fatto che il tabbouleh sia fatto di quinoa anziché di couscous rende questo piatto ancora più salutare. La quinoa è ricca di proteine ed è ideale per i corpi in crescita, le persone attive e i vegetariani. Ho aggiunto peperoni al forno, cetriolo f

Chi di voi non ha provato i peperoni ripieni? Queste persone, penso, sono molto, molto poche. Voglio offrirti una versione interessante di un tale pepe, in cui funghi e verdure svolgeranno il ruolo di carne macinata e, invece del riso, cereali con l&

Le normali frittelle di zucca possono essere diversificate aggiungendo all'impasto una quinoa incredibilmente sana e gustosa. Così, i pancake diventeranno più soddisfacenti, più gustosi e più sani.

Questa insalata piacerà sicuramente a tutti gli amanti di una dieta sana e piacerà anche a chi preferisce pasti veloci ma sostanziosi. L'insalata di ravanelli viene preparata in soli 18-20 minuti. ed è in grado di sostituire un piatto a tutti gli