Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Cookinero 13 déc. 2025

Il n'y a pas d'histoire derrière le nom du plat. On ne peut que supposer que la variante appelée langue de belle-mère est un exutoire pour le peuple russe. Il existe de nombreuses blagues sur la mère querelleuse et acerbe d'une femme. Les quartiers pointus des courgettes peuvent ressembler à une langue. Cette salade se distingue des autres préparations hivernales par son piquant et son piquant.

Comment cuisiner Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Étape 1

Stériliser les bocaux. Placez-les au four pendant 20 minutes, la température à l'intérieur doit être de 100-110 °C. Ensuite, éteignez le four et laissez les bocaux refroidir à l'intérieur pendant quelques minutes.

Étape 2

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Couper les tomates.

Étape 3

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Pelez l'ail. Hachez le poivron.

Étape 4

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Couper les courgettes.

Étape 5

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Mettre les tomates, les poivrons et l’ail dans le bol d’un mixeur. Versez l’huile, ajoutez du sel, du poivre et du paprika. Battre jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Étape 6

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Versez la garniture dans une casserole et laissez mijoter 10 minutes.

Étape 7

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Ajoutez les courgettes et laissez mijoter encore 10 à 20 minutes.

Étape 8

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver

Versez le vinaigre, laissez mijoter encore quelques minutes et versez le plat fini dans des bocaux.

Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, la courge jaune d'été ou des tranches fines d'aubergine peuvent remplacer la courgette dans cette salade. Ajustez le temps de cuisson selon l'épaisseur des légumes.
Les bocaux bien fermés se conservent 12 à 18 mois dans un garde-manger frais. Une fois ouverts, réfrigérez et consommez dans les 2 semaines.
Tout à fait ! Avec seulement 7g de glucides nets par portion, cette salade est excellente en condiment ou accompagnement low-carb, à déguster avec modération.
Absolument ! Hachez finement les légumes au lieu de les mixer. La sauce sera plus rustique mais tout aussi savoureuse - laissez mijoter 5 minutes de plus pour harmoniser les saveurs.
Utilisez des pots Mason de 500 ml (16 oz) pour un dosage idéal. La recette donne 4 à 5 pots de cette taille - ajustez les quantités proportionnellement pour d'autres formats.
Dégustez-la fraîche sortie du pot, ou légèrement réchauffée. Excellente avec du pain croustillant, des viandes grillées, ou en topping coloré pour des pommes de terre au four.
Supprimez le piment frais et remplacez le paprika fort par du doux. Vous pouvez aussi retirer quelques graines des poivrons avant de les couper pour réduire le piquant.
La congélation n'est pas recommandée car les courgettes deviennent molles après décongélation. La mise en conserve préserve mieux la texture pour un stockage long terme.

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