Rôti à la méditerranéenne

Cookinero 30 nov. 2022

Comment cuisiner Rôti à la méditerranéenne

Étape 1

Lavez la viande, séchez-la et coupez-la en gros morceaux. Rouler chaque morceau dans la farine.

Étape 2

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, mettez le bœuf et faites-le revenir à feu vif de tous les côtés jusqu'à ce qu'il soit doré, 5-6 minutes, puis transférez-le dans la poêle. Il est préférable de faire frire la viande en petites portions.

Étape 3

Épluchez l'oignon, hachez-le grossièrement. Versez de l'eau bouillante sur les tomates, la peau et les graines, coupées en tranches. Laver le thym, le sécher et le cueillir. Dans la poêle dans laquelle la viande a été frite, faire revenir l'oignon, 2 minutes. Ajouter les tomates, le thym et le laurier, verser le vin. Ébullition.

Étape 4

Versez la sauce aux légumes dans une casserole avec la viande, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure.

Étape 5

Épluchez les pommes de terre, coupez-les grossièrement. Lavez le poivron, coupez-le en deux, retirez le cœur et coupez-le en lanières épaisses. Poivrez la viande, mélangez, puis ajoutez les pommes de terre. Cuire 10 mn.

Étape 6

Lavez l'aubergine, coupez-la en gros morceaux et ajoutez-la à la poêle. Cuire encore 15 min. Assaisonner selon l'envie. Parsemer de persil haché avant de servir.

BTW: Le thym, dont l'une des espèces est connue en Russie sous le nom de thym, a une forte odeur agréable et un goût amer-épicé légèrement brûlant. Il est largement utilisé dans les cuisines européennes et orientales pour la cuisson des plats de viande, de poisson et de légumes. Il est également utilisé dans le marinage des concombres et des champignons.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Jarret aux haricots blancs et rouges

Les légumineuses sont très riches en vitamines et minéraux, elles ont beaucoup de protéines et de fibres. De plus, ils accompagnent de nombreux aliments : viandes, poissons, légumes et même céréales.

Hareng classique sous un manteau de fourrure en filet

Le hareng sous un manteau de fourrure est une recette classique de la cuisine russe. Ce plat est préparé dans de nombreuses familles pour les fêtes. Depuis les années 70, dans les pays de l'ex-URSS, il est devenu un plat traditionnel des fêtes de

Liqueur de banane

Il n’est pas du tout difficile de faire de la liqueur de banane à la maison. L'essentiel est de choisir de bons fruits mûrs, sans taches sombres, mais aussi déjà suffisamment mûrs. La recette de la boisson comprend également de la vodka. Il ne va

Jarret de porc à la tchèque

La recette du jarret de porc, ou comme on dit en République tchèque, « veprva knelna », consiste à faire mijoter la viande dans de la bière pendant un temps assez long, puis à la cuire au four. Le jarret de porc tchèque est une viande cuite au four j

Sauce béchamel à base de yaourt et d'huile d'olive

La béchamel n'a pas besoin d'être cuite sur la crème sure habituelle. Laissez libre cours à votre imagination : utilisez du yaourt ! Cette version allégée de la sauce accompagnera parfaitement aussi bien un simple plat de légumes que des plat

Guimauve diététique

Les guimauves diététiques sont un régal pour ceux qui surveillent leur silhouette. Un dessert léger et aérien originaire de France. Contrairement au dessert classique, les guimauves saines sont préparées à l’aide d’un substitut de sucre. Selon la rec

Sablés à la margarine

Les biscuits sablés à la margarine sont des pâtisseries économiques, qui ont en même temps un goût merveilleux. Nous pensons que quelqu'un sera sceptique quant à l'utilisation de cette matière grasse particulière dans la recette : ils se dise

Guimauve aux pommes

Les guimauves aux pommes peuvent être considérées comme une friandise saine faite maison. Un dessert hypocalorique est obtenu en préparant des guimauves à partir de compote de pommes. Pour que les guimauves aux pommes faites maison conservent bien le

Catégories Menu Recettes
Haut