Chou aux champignons et épices

Recipe cuisine: Est
Temps de cuisson: 40 minutes
Portions: 6
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La description

Chou parfumé savoureux et aux couleurs orientales !

Cuisine

Étape 1

Chou aux champignons et épices

Coupez les feuilles de chou en tranches d'environ 2,5 cm Coupez les champignons en plusieurs morceaux, le poivron et l'oignon en lanières ou en rondelles. Moudre le gingembre et l'ail.

Étape 2

Chou aux champignons et épices

Préparez maintenant les épices : faites chauffer le cumin, la coriandre, le noir et le piment de la Jamaïque dans une poêle sèche. Après cela, écrasez-les dans un mortier.

Étape 3

Chou aux champignons et épices

Frire le chou dans l'huile végétale. Dans la même poêle, faites revenir les champignons, puis ajoutez le poivron doux, faites revenir.

Étape 4

Chou aux champignons et épices

Faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre séparément, ajouter les épices et cuire 1 minute de plus. Ensuite, ajoutez les tomates, puis mélangez avec le chou et les champignons. Cuire à couvert pendant 10 minutes. Sel, poivre ajouter au goût. Laisser infuser 5 minutes et servir.

Ingrédients

chou - 600 g
champignons - 500 g
tomates dans leur jus - 400 g
Poivre bulgare - 1 pc.
oignon - 2 pièces
ail - 2 gousses
racine de gingembre - 2 cm
coriandre ou persil - un bouquet
graines de zira et de coriandre - 1 c. l.
piment de la Jamaïque et pois noirs - 1 cuillère à café chacun.
huile végétale - pour la friture
sel - au goût

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