Juste Recettes – Idées saines et savoureuses

"Juste des Recettes" met l'accent sur des plats simples et directs, préparés avec un minimum d'ingrédients et des instructions faciles à suivre. Parfait pour les cuisiniers débutants, les soirs de semaine chargés, ou quiconque recherche des repas délicieux et sans complications.

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Poisson pané

Le poisson pané est une option idéale pour le déjeuner ou le dîner. Il est préférable d’utiliser du filet de saumon pour ce plat. Vous pouvez également choisir du sandre, de la brème, de la carpe, de la carpe herbivore, du carassin, de l'esturgeo

Sauce aux champignons à la crème sure

La crème sure et la sauce aux champignons transformeront n'importe quel plat d'accompagnement, le rendant savoureux et aromatique. Il existe de nombreuses recettes pour préparer une sauce aux champignons. Leur point commun est leur faible coû

Soupe turque aux lentilles rouges

Le nom de la soupe turque « Mercimek » se traduit par « soupe aux lentilles ». Les lentilles sont faibles en calories et contiennent de nombreuses propriétés bénéfiques. Ce produit est parfait pour une alimentation saine aussi bien pour les enfants q

Chou-fleur cuit au four

Le chou-fleur est très sain. Il contient presque 2 fois plus de vitamine C et de protéines végétales que le chou blanc. Il contient également des vitamines A, B1, B6 et PP, du calcium, du fer et de nombreux autres minéraux. Le chou-fleur contient éga

Poivre bulgare entier pour l'hiver

Une recette inhabituelle de poivrons en conserve au jus de tomate. Cette recette fait ressortir une nouvelle facette du poivre. L'apéritif s'avère doux et frais.

Wok au poulet et aux champignons

La recette des nouilles wok au poulet et aux champignons ne comprend que deux étapes : la cuisson des nouilles de riz et la création d'une sauce à base de poulet et de champignons avec des légumes et de la sauce teriyaki. Le teriyaki a une saveur

Colin aux tomates au four

Le colin cuit au four avec des tomates et du fromage est un plat tendre et juteux. Pendant la cuisson, chaque morceau de poisson est trempé dans du fromage et de la sauce tomate. Étant donné que le goberge n'a pratiquement pas de petits os, ce ty

Sauce aux crevettes avec crème sure, mayonnaise et ail

La sauce aux crevettes avec de la crème sure, de la mayonnaise et de l'ail est un excellent ajout aux fruits de mer bouillis ou frits. La préparation ne prend pas beaucoup de temps et la sauce est très savoureuse. Pour préparer une sauce aux crev

Adjika au beurre

Cette recette d'adjika utilise les ingrédients les plus inhabituels pour ce plat : carottes et courgettes. La chaleur principale provient du piment rouge moulu, qui est très pratique à travailler, car vous n’avez pas besoin d’éplucher les gousses

Confiture de canneberges

À partir de petites canneberges rouges du nord, vous pouvez préparer non seulement des boissons aux fruits et des gelées, mais également des pastilles, de la gelée et de la confiture. Pour faire de la confiture de canneberges, vous n'avez besoin

Croûtons à la saucisse

Le meilleur plat pour le petit-déjeuner et une collation rapide. C'est rapide et facile à préparer, et la saveur de saucisse fumée ajoutera une touche piquante aux croûtons.

Biscuits Doigts de Sorcière

Offrez à vos enfants des friandises sur le thème d’Halloween qui leur sont propres. Les biscuits Witch Fingers au chocolat et aux amandes sont exactement ce dont vous avez besoin pour la table de vacances la plus effrayante.

Cuisses de poulet au fromage

Les cuisses de poulet sont la base de nombreux plats. Ils peuvent être cuisinés rapidement et de différentes manières : frits à la poêle, cuits au four avec des légumes et des pommes de terre, grillés sur un shashlik ou ajoutés au pilaf. Une façon un

Soupe aux champignons

Les plats préparés à partir de champignons aident à maintenir la santé des vaisseaux sanguins, de la mémoire et à protéger contre les virus. La soupe aux champignons est donc une bonne occasion d’ajouter des aliments sains et nutritifs à votre alimen

Canapés éponge au mascarpone et aux myrtilles

Les canapés desserts à base de génoise avec crème au fromage à base de mascarpone et de myrtilles sont parfaits pour une table de fête ou un buffet. Pour les préparer, vous pouvez soit prendre un biscuit tout prêt, soit le faire vous-même.

"Croque Monsieur" et "Croque Madame"

Cette recette, apparue pour la première fois en France, permet de préparer deux plats à la fois, pratiquement identiques, à savoir des sandwichs chauds au jambon et au fromage. Ils sont généralement consommés comme petit-déjeuner léger ou utilisés co

Pizza à la roquette, saucisse et fromage

Si vous aimez la pizza autant que la salade, c'est une excellente excuse pour combiner les deux. Préparez une salade de pizza avec sauce pesto, avocat, roquette et saucisse fumée en 15 minutes avec notre recette.

Saumon rose au four

Le saumon rose (ou saumon rose, comme on l'appelle aussi) est mijoté, bouilli, salé, fumé, mariné et mis en conserve. Dans cette recette étape par étape, nous vous suggérons de le cuire au four. Le saumon rose cuit au four s'avère juteux, sav

Chachlik à l'ancienne

Pourquoi la recette du shashlik soviétique est-elle toujours populaire aujourd’hui ? La marinade nécessite une quantité minimale d'ingrédients : juste des oignons et du vinaigre. Et il est préparé à partir de la partie la plus délicieuse du porc

Toasts au lait

Le pain grillé avec du lait est une excellente option pour le petit-déjeuner. Après tout, ils se préparent très rapidement et facilement. Cela ne vous prendra que 10 minutes.

Dorado frit

La recette de la dorade à la poêle permet de cuisiner de délicieux poissons à la croûte croustillante. Il contient une grande quantité d'iode, ainsi que du fer, du calcium, du phosphore et d'autres microéléments. Pour préparer une portion du

Chou mariné rapide aux betteraves

Lors de l'achat de chou blanc à mariner, faites tout d'abord attention à l'apparence de la tête. Les feuilles doivent être fermes et denses, avec une couleur verte fraîche. Il est important d'inspecter la tête du chou : si vous trouve

Rouleau inhabituel avec œuf de poule

Une roulade aux œufs de poule, au filet et à la crème mérite certainement d'être sur la table de fête. De plus, la préparation de la garniture ne prend pas beaucoup de temps.

Mini pizzas aux aubergines

Bien sûr, c'est une version très différente de la pizza classique. Mais pour ceux qui essaient d’éviter la farine et les produits de boulangerie, cette option de collation est idéale. Cuisinez avec plaisir. Prenez soin de votre santé.


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