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Panino con gamberi, avocado e baby corn
Hai voglia di qualcosa di insolito in un normale giorno feriale? Il panino con gamberi, avocado e baby corn è quello che stavi cercando. Il mais giovane è ricco di vitamine (PP, D, B12, ecc.), ha anche un effetto coleretico, rafforza i muscoli, i vasi sanguigni e il sistema immunitario. I gamberetti, a loro volta, riempiranno il tuo corpo di vitamina E. Diversifica la tua dieta e arricchisci il tuo corpo di vitamine.
Come cucinare Panino con gamberi, avocado e baby corn
Passo 1
Mescolare le spezie con la maionese.
Passo 2
Rompere l'uovo in un piatto fondo e sbatterlo con una frusta.
Fase 3
Passare ogni gambero nella farina e poi nell'uovo.
Fase 4
Passare i gamberi nel composto di uova e nel pangrattato, in modo uniforme.
Fase 5
Sbucciare l'avocado e tagliarlo a striscioline sottili. Tagliare a metà le pannocchie giovani.
Fase 6
Sminuzzare l'insalata.
Passo 7
Rosolare il mais in una padella con olio di semi di girasole, da entrambi i lati.
Passo 8
Togliete il mais e fate rosolare i gamberi nella stessa padella.
Passo 9
Tagliare il panino in due parti e rosolarlo su entrambi i lati nella stessa padella.
Passo 10
Spalmate la salsa sul panino e guarnitelo con lattuga e avocado.
Passo 11
Disporre i gamberi e ricoprirli generosamente con la salsa. Disporre le pannocchie novelle sopra la salsa e ricoprire l'hamburger con il secondo panino.
Panino con gamberi, avocado e baby corn - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione
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