Ratatouille

Cookinero 10 apr 2025

Inizialmente la ratatouille era popolare solo tra i contadini più umili. Prepararono il piatto con le verdure che coltivavano nei loro orti: peperoni, pomodori, cipolle, aglio e zucchine. All'olio d'oliva e al basilico venivano sempre aggiunti. Non passò molto tempo prima che la ratatouille diventasse il piatto francese a base di verdure più famoso. E forse il più utile, grazie alla cottura al dente, un metodo in cui le verdure mantengono la loro forma, elasticità e il massimo delle vitamine.

Come cucinare Ratatouille

Passo 1

Ratatouille

Scaldate l'olio d'oliva in una padella e fate rosolare la cipolla fino a doratura. Aggiungere l'aglio e soffriggere per 2 minuti, quindi aggiungere le verdure rimanenti e soffriggere il tutto insieme per 6 minuti, mescolando continuamente.

Passo 2

Ratatouille

Ridurre la fiamma al minimo e aggiungere il basilico. Lasciate sobbollire le verdure, coperte, per 10 minuti. Aggiungere sale e pepe alla ratatouille pronta, mescolare e servire.

Ratatouille - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì! La ratatouille tradizionale include melanzane, zucchine, peperoni e pomodori, ma puoi personalizzarla con verdure di stagione come funghi, zucca o patate.
Conservala in un contenitore ermetico per massimo 5 giorni. I sapori spesso migliorano dopo un giorno o due, quando si amalgamano bene.
Sì, è naturalmente povera di carboidrati se utilizzi verdure non amidacee. Per ridurli ulteriormente, diminuisci o evita verdure più ricche di carboidrati come cipolle e peperoni.
Riscalda dolcemente in una pentola a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo per evitare che si secchi, oppure nel microonde a intervalli di 30 secondi, mescolando tra una volta e l'altra.
Sì! Congelala in porzioni per massimo 3 mesi. Scongela in frigorifero una notte e riscalda dolcemente, anche se la consistenza potrebbe diventare leggermente più morbida.
Provala con pane croccante, sulla polenta, con pollo o pesce alla griglia, o come contorno a carni arrosto. È ottima anche con un uovo fritto sopra.
Aggiungi erbe come timo o origano, un goccio di aceto balsamico o una spolverata di peperoncino in fiocchi per un tocco piccante. Far riposare prima di servire esalta i sapori.
Certamente—è perfetta per il meal prep. Preparala 1-2 giorni prima; i sapori si intensificano col tempo.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Patatine fritte al microonde

È possibile cuocere le patatine fritte nel microonde: saranno buone tanto quanto quelle fritte. Il vantaggio di questo metodo di cottura è che non è necessario utilizzare molto olio. La ricetta è semplice: basta prendere delle patate surgelate e prep

Aringhe e sgombri alla griglia con patate al forno

Quando abbiamo tagliato un'aringa per la griglia, abbiamo scoperto che ogni pesce era pieno di caviale all'interno. Abbiamo estratto con cura il caviale, cercando di non danneggiare la pellicola più sottile dell'uovo, lo abbiamo messo in

Nuggets nel microonde

I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi

Maiale bollito fatto in casa

Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t

Stinco bollito al forno

Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne

Brodo di ossa

È incredibile ma vero: il brodo di ossa è un successo assoluto nel menu di uno stile di vita sano. Il motivo è il suo alto contenuto di minerali, aminoacidi, collagene e gelatina. Inoltre, il brodo di ossa migliora la qualità del sonno e le funzioni

Liquore Baileys fatto in casa

Per preparare il liquore Baileys in casa, avrai bisogno di alcol, come vodka, alcol diluito o cognac. In questa ricetta l'ingrediente principale sarà il whisky, poiché è lo stesso utilizzato nella classica versione irlandese. La cosa principale è

Categorie Menu Ricette
Superiore