Fiocchi d'avena con banana e cioccolato

Cookinero 18 apr 2025

Se hai provato e non sei riuscito ad amare il porridge, ti invitiamo a non arrenderti e a riprovare preparando un perfetto porridge d'avena con banana e gocce di cioccolato. Se sei già un amante dell'avena, è molto più semplice: la amerai ancora di più!

Come cucinare Fiocchi d'avena con banana e cioccolato

Passo 1

Fiocchi d'avena con banana e cioccolato

Versate il latte in una pentola e portatelo a ebollizione, aggiungete i fiocchi d'avena, il sale, lo zucchero e fate cuocere per 7 minuti.

Passo 2

Fiocchi d'avena con banana e cioccolato

Aggiungere il cacao, il cioccolato grattugiato, la banana e il burro, quindi togliere dal fuoco e servire.

Fiocchi d'avena con banana e cioccolato - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi usare il latte di mandorla o altri latti vegetali come quello d’avena o di soia come alternativa senza lattosio. Tieni presente che il sapore e la cremosità potrebbero variare leggermente.
Per renderla vegana, sostituisci il latte con un’alternativa vegetale, usa sciroppo d’acero o agave al posto dello zucchero e rimpiazza il burro con olio di cocco o burro vegano. Assicurati che il cioccolato sia senza latticini.
Sì, conserva la farina d’avena cotta in un contenitore ermetico in frigo per un massimo di 3 giorni. Riscalda sul fornello o nel microonde con un goccio di latte per renderla di nuovo cremosa.
Basta dimezzare tutti gli ingredienti: usa ½ tazza di latte, ¼ di farina d’avena, mezza banana, ecc. Il tempo di cottura rimane lo stesso, ma fai attenzione alla consistenza.
Certamente! Aggiungi un cucchiaio del tuo proteina in polvere preferito dopo la cottura, ma inizia con una piccola quantità perché potrebbe rendere la farina d’avena troppo densa. Aggiungi latte se necessario.
Evita lo zucchero aggiunto o usa un dolcificante naturale come la stevia. La banana e il cioccolato forniscono già dolcezza, quindi potresti non aver bisogno di altro zucchero.
Sì, porzionala in contenitori adatti al congelamento e conserva in freezer fino a 1 mese. Scongela in frigo la notte prima e riscalda dolcemente, mescolando un po’ di latte per rinfrescare la consistenza.
Prova con mandorle a fette, semi di chia, burro di arachidi o frutti di bosco freschi per aggiungere consistenza e sapore. Una spolverata di miele o yogurt va altrettanto bene.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Stinco bollito al forno

Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne

Fegato di tacchino in umido

Il fegato di tacchino stufato con salsa di panna acida è un piatto semplice e gustoso che si accompagna bene a qualsiasi contorno. Il fegato viene cotto nella panna acida per conferirgli un sapore cremoso e delicato. La cosa principale è non cuocere

Gelatina di cachi
Miele, Gelatina, Cachi,

Gelatina di cachi

Recensioni totali:

I frutti di cachi contengono molto potassio, magnesio, sodio e ferro e 2 volte più fibre alimentari rispetto alle mele. Inoltre, il cachi è un deposito di beta-carotene e antiossidanti antietà.

Stinco con fagioli bianchi e rossi

I legumi sono molto ricchi di vitamine e minerali, hanno molte proteine e fibre. Inoltre, si sposano bene con molti cibi: carne, pesce, verdure e persino cereali.

Stinco di maiale alla ceca

La ricetta dello stinco di maiale, o come si dice nella Repubblica Ceca, "veprva kolena", prevede che la carne venga stufata nella birra per un tempo piuttosto lungo e poi cotta in forno. Lo stinco di maiale ceco è una carne cotta al forno,

Nuggets nel microonde

I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi

Spalla di maiale al forno

Maiale al forno incredibilmente tenero con una crosta piccante croccante.

Categorie Menu Ricette
Superiore