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Haferflocken mit Banane und Schokolade

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Cookinero 18 Apr 2025
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Haferflocken mit Banane und Schokolade

Wenn Sie Haferbrei bisher nicht lieben konnten, möchten wir Sie ermutigen, nicht aufzugeben und es noch einmal zu versuchen, indem Sie den perfekten Haferbrei mit Bananen und Schokoladenstückchen zubereiten. Wenn Sie bereits ein Haferflockenliebhaber sind, ist es viel einfacher: Sie werden es noch mehr lieben!

Wie man kocht Haferflocken mit Banane und Schokolade

Schritt 1

Haferflocken mit Banane und Schokolade

Milch in einen Topf geben und aufkochen, Haferflocken, Salz, Zucker hinzufügen und 7 Minuten kochen lassen.

Schritt 2

Haferflocken mit Banane und Schokolade

Kakao, geriebene Schokolade, Banane und Butter unterrühren, dann vom Herd nehmen und servieren.

Haferflocken mit Banane und Schokolade - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, Mandelmilch oder andere pflanzliche Milch wie Hafer- oder Sojamilch kann als milchfreie Alternative verwendet werden. Beachte jedoch, dass Geschmack und Cremigkeit leicht variieren können.
Um es vegan zuzubereiten, ersetze die Milch durch eine pflanzliche Alternative, verwende Ahornsirup oder Agave statt Zucker und nimm Kokosöl oder vegane Butter anstelle von Butter. Achte darauf, dass die Schokolade milchfrei ist.
Ja, bewahre die gekochten Haferflocken in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erhitze sie auf dem Herd oder in der Mikrowelle mit einem Schuss Milch, um die Cremigkeit wiederherzustellen.
Halbiere einfach alle Zutaten: Verwende ½ Tasse Milch, ¼ Tasse Haferflocken, eine halbe Banane usw. Die Kochzeit bleibt gleich, achte aber auf die Konsistenz.
Auf jeden Fall! Rühre nach dem Kochen einen Löffel deines Lieblings-Proteinpulvers unter, aber fange mit einer kleinen Menge an, da es die Haferflocken stark verdicken kann. Gib bei Bedarf mehr Milch hinzu.
Lasse den zusätzlichen Zucker weg oder verwende einen natürlichen Süßstoff wie Stevia. Die Banane und Schokolade geben bereits Süße, daher brauchst du vielleicht keinen Extra-Zucker.
Ja, portioniere sie in gefriersichere Behälter und friere sie für bis zu 1 Monat ein. Tau sie über Nacht im Kühlschrank auf und erwärme sie schonend, wobei du etwas Milch unterrührst, um die Konsistenz zu verbessern.
Probiere Mandelscheiben, Chiasamen, Erdnussbutter oder frische Beeren für extra Textur und Geschmack. Ein Schuss Honig oder Joghurt passt auch gut.

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