Bulgur con cipolle e carote
Il bulgur con carote e cipolle è un piatto veloce e sostanzioso, perfetto per i vegetariani e per chi è attento alla linea. Aggiungete un po' di aglio e il suo sapore brillerà di nuove sfumature. Non dimenticate le spezie: il coriandolo si sposa bene con le verdure stufate, mentre sale e pepe nero rendono il piatto ancora più suggestivo.
Come cucinare Bulgur con cipolle e carote
Passo 1

Grattugiate le carote con una grattugia a fori grossi, tagliate la cipolla in quarti o come preferite. Tritare l'aglio.
Passo 2

Mettete una padella profonda sul fuoco medio e versateci dentro l'olio vegetale. Aggiungere carote, cipolle e aglio e friggere per 3-5 minuti.
Passo 3

Aggiungere il bulgur e il coriandolo alle verdure. Aggiungere sale e pepe a piacere.
Passo 4

Versate un bicchiere di acqua bollente (200 ml) nella padella, coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per 15-20 minuti. I cereali dovrebbero diventare morbidi e l'acqua dovrebbe bollire.
Passo 5

Ecco pronto un piatto veloce e sostanzioso. Buon appetito!
Bulgur con cipolle e carote - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Daikon sottaceto
Il daikon è un parente del ravanello, ma ha un sapore più delicato e nobile. Spesso lo si trova nei panini o nelle insalate. Il daikon sottaceto si sposa bene con molti piatti a base di carne e pesce ed è uno spuntino dietetico delizioso.
Brodo di ossa
È incredibile ma vero: il brodo di ossa è un successo assoluto nel menu di uno stile di vita sano. Il motivo è il suo alto contenuto di minerali, aminoacidi, collagene e gelatina. Inoltre, il brodo di ossa migliora la qualità del sonno e le funzioni
Stinco bollito al forno
Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne
Fegato di tacchino in umido
Il fegato di tacchino stufato con salsa di panna acida è un piatto semplice e gustoso che si accompagna bene a qualsiasi contorno. Il fegato viene cotto nella panna acida per conferirgli un sapore cremoso e delicato. La cosa principale è non cuocere
Maiale bollito fatto in casa
Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t
Nuggets nel microonde
I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi