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Crevettes à la poêle

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Cookinero 1 mars 2025
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Crevettes à la poêle

Les crevettes poêlées sont un plat au goût riche et intense et à la vinaigrette originale. Idéal pour les tables de fêtes et de tous les jours. Un plat complet qui peut également être un excellent ajout aux salades et aux plats d'accompagnement. Le goût des crevettes frites sera certainement apprécié. Ils accompagnent bien les légumes, les sauces et les boissons, et sont riches en protéines et en vitamines.

Comment cuisiner Crevettes à la poêle

Étape 1

Crevettes à la poêle

Coupez l’ail en fines tranches et hachez le piment en fines tranches.

Étape 2

Crevettes à la poêle

Décortiquez les crevettes et placez-les dans une poêle chauffée avec de l'huile végétale.

Étape 3

Crevettes à la poêle

Ajoutez l’ail haché et le poivre aux crevettes. Faire revenir à feu doux.

Étape 4

Crevettes à la poêle

Ajoutez le jus pressé d'une demi-orange, du sel et du poivre au goût aux crevettes. Ajoutez la sauce et remuez jusqu’à ce que les crevettes soient enrobées de vinaigrette. Laisser sur le feu encore 5 à 8 minutes.

Étape 5

Crevettes à la poêle

Déposer les crevettes cuites, sans excès d’huile, sur une assiette de service. Garnir d’herbes fraîches : aneth, persil, roquette et graines de sésame.

Crevettes à la poêle - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, les crevettes surgelées fonctionnent très bien ! Décongelez-les complètement au réfrigérateur pendant la nuit ou sous l'eau froide avant la cuisson pour une friture uniforme.
Le jus de citron ou de lime sont d'excellentes alternatives pour l'acidité, ou ajoutez un peu de vin blanc ou de bouillon de poulet pour un profil de saveur différent.
Conservez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Réchauffez doucement sur la cuisinière pour éviter de trop les cuire.
Omettez le jus d'orange (ou utilisez un peu de citron) et assurez-vous que votre sauce est sans sucre. Servez avec des nouilles de courgettes ou une salade.
Utilisez une huile résistante à la chaleur comme l'avocat, la végétale ou le colza. L'huile d'olive fonctionne aussi, mais évitez l'extra-vierge car elle brûle à haute température.
C'est meilleur servi frais, mais vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance (hacher l'ail, le poivre, les herbes). Cuisez les crevettes juste avant de servir pour une texture optimale.
Réduisez ou omettez le piment pour une version douce, ou ajoutez une pincée de flocons de piment rouge pour plus de piquant.
Servez sur du riz, du quinoa ou du pain croustillant pour absorber la sauce, ou avec une salade légère pour une option faible en glucides.
La congélation n'est pas recommandée, car les crevettes peuvent devenir caoutchouteuses après réchauffage. Dégustez-les fraîches pour une meilleure texture.

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