Il existe des allergènes courants Recettes – Idées saines et savoureuses

Vous jonglez avec des restrictions alimentaires ? Explorez nos recettes conçues pour répondre aux allergies courantes telles que le gluten, les produits laitiers, les fruits à coque, le soja, les œufs et les crustacés. Découvrez des alternatives et des substitutions savoureuses pour concocter des repas sans allergènes, sans jamais compromettre la saveur. Nous vous proposons des ressources et des astuces pour cuisiner en toute sécurité et avec assurance, en tenant compte de vos allergies.

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Tourte au chou avec mayonnaise

La tarte au chou avec de la mayonnaise est un plat traditionnel russe. Ce n’est pas seulement délicieux, mais aussi économique. Malgré la simplicité de la recette et de ses ingrédients, grâce à la mayonnaise la tarte s'avère moelleuse, tendre et

Délicieuses couches de gâteau

L’étape la plus importante dans la création d’un gâteau est la préparation des couches du gâteau. Grâce à cette recette, vous pourrez préparer une base délicieuse et délicate pour un dessert maison. Pour la pâte, vous devez utiliser du vrai beurre av

Poulet à la sauce pesto

Le poulet au pesto est rapide et savoureux, et surtout, sain. La poitrine de poulet utilisée dans la préparation de ce plat est un produit diététique. Et la sauce pesto maison contient de nombreuses vitamines, minéraux et micro-éléments utiles.

Pizza maison aux saucisses : recette avec vidéo

C'est une pizza avec saucisse et fromage - quelque chose entre une Pepperoni et une Margherita. Si vous avez envie de pepperoni, c'est simple : plus de saucisse. Si vous préférez la Margarita, assurez-vous d'avoir suffisamment de sauce to

Crème de mascarpone

Le fromage à la crème mascarpone a été préparé pour la première fois à la fin du XVIe siècle par des experts de la région italienne de Lombardie. Aujourd'hui, les confiseurs l'utilisent pour réaliser des cheesecakes, des crèmes pour gâteaux e

Steaks de porc panés

Les steaks de porc sont un plat incroyablement copieux et juteux qui se marie bien avec tout type d'accompagnement. Les steaks s'intègrent aussi bien aux repas de tous les jours qu'aux tables de fête. Une portion de ce plat de viande colo

Flet cuit au four

Pour cette recette, nous avons choisi la chair de plie : elle est incroyablement savoureuse, tendre et juteuse, mais elle a une nuance : une odeur spécifique. Pour s'en débarrasser, il suffit de bien nettoyer le poisson, d'enlever les entrail

Pâtes crémeuses au saumon

Les pâtes les plus délicates au saumon à la crème sont une recette originale pour cuisiner le poisson saumoné. Le saumon contient beaucoup d’acides gras polyinsaturés, ce qui est bénéfique pour l’organisme, en particulier pour les systèmes cardiovasc

Tartelettes aux bâtonnets de crabe et œuf

Les tartelettes sont de petits paniers faits de pâte, dans lesquels on place ensuite diverses garnitures. Il est intéressant de noter qu'en Russie, les tartelettes à la viande, au fromage, aux fruits de mer ou au caviar sont plus courantes, tandi

Carbonara aux crevettes

Les pâtes carbonara sont un classique représentatif de la cuisine italienne. La recette traditionnelle de ce plat se compose de spaghettis, de tranches de bacon frites et d'une sauce au fromage et aux œufs. Dans de nombreux pays, les pâtes sont a

Tartelettes au thon en conserve

Les tartelettes fourrées sont une excellente idée pour un buffet ou un festin. Il existe une recette très simple de tartelettes au thon en conserve, œuf, oignon et fromage. La combinaison de ces ingrédients donne au plat un goût piquant. Lors du choi

Crêpes très chocolatées

Si vous surveillez votre silhouette, mais que vous aimez le chocolat, alors c'est l'endroit pour vous :) Des crêpes très chocolatées, mais en même temps saines pour le petit-déjeuner. La farine de grains entiers les rend sains. Et ce qui les

Cupcakes au lait

Les cupcakes sont le nom donné aux muffins familiers. Les cupcakes ont été fabriqués pour la première fois en Italie, et plus tard la recette s'est répandue dans toute l'Europe. Les cupcakes faits maison avec du lait sont tendres et moelleux.

Solyanka aux pommes de terre et saucisse

À l'origine, en Russie, la solyanka était le nom donné à un plat chaud à base de chou, de légumes et de viande avec ajout de saumure ou de vinaigre. Ce n'est qu'en 1830 que la solyanka sous forme de soupe apparaît dans les livres de cuisi

Rouleaux de chou paresseux avec du riz

Les rouleaux de chou paresseux avec du riz sont le moyen le plus rapide de préparer de la viande hachée avec du chou. La recette étape par étape se compose d'étapes simples. La viande hachée est préparée à partir de légumes et de viande, les côte

Poulet aux haricots à la sauce soja

Morceaux de filet de poulet frits avec haricots verts et carottes sucrées croustillantes à la sauce soja - un délicieux plat de style asiatique. Ajoutez le plat d’accompagnement de votre choix, comme du riz ou des nouilles. Le poulet aux haricots est

"Mimosa" au saumon rose en conserve

La salade Mimosa est apparue dans les années 70 en Union soviétique et est depuis devenue l'une des principales décorations de la table des fêtes. Il est traditionnellement préparé à partir de poisson en conserve, le plus souvent de saumon rose.

Canapés éponge au mascarpone et aux cerises

Vous souhaitez organiser une fête ou un buffet, mais vous ne savez pas quelles entrées servir ? Et les collations sucrées ? Nous vous proposons de préparer des canapés dessert à base de génoise avec de la crème au fromage à base de mascarpone et de c

Crêpes à la crème sure

De délicates crêpes cuites avec de la crème sure peuvent être servies au petit-déjeuner, au goûter ou au dîner. De la confiture, du lait concentré, de la marmelade, du miel ou du sirop peuvent être servis comme additif au plat. Pour une présentation

Confiture de fraises à la menthe

Ceux qui aiment le goût et l'arôme des fraises apprécieront sûrement la confiture de fraises à la menthe. Le dessert s'avère étonnant et inhabituel. La menthe ajoute une touche spéciale, modifiant légèrement le goût écoeurant et le rendant pl

Tourte au caillé « Zabava »

Les enfants refusent souvent de manger du fromage blanc, mais adorent les produits de boulangerie. Dans ce cas, il vaut la peine de leur préparer une tarte au fromage cottage « Zabava ». Le fromage cottage est utilisé dans la recette avec des raisins

Crêpes au fromage blanc

Les crêpes au fromage cottage sont un plat délicieux pour le petit-déjeuner ou le goûter. Pour le préparer, il n’est pas du tout nécessaire d’acheter du fromage blanc ; du fromage cottage ordinaire emballé fera l'affaire. En complément des crêpes

Gâteau de foie

Le gâteau de foie est un plat copieux et sain de la cuisine russe. Le gâteau est préparé à base de galettes de foie : poulet, porc ou bœuf. Aujourd'hui, nous préparons un gâteau de foie de bœuf. Il est riche en vitamines et minéraux. Il est égale

Fondue au fromage

Le plat national suisse appelé « fondue » est arrivé en Russie relativement récemment. Traduit du français, cela signifie «fondu». Dans la plupart des cas, la recette classique de la fondue au fromage signifie du fromage fondu, mais elle peut égaleme


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