Miscela vitaminica di frutta secca e noci

Descrizione

Una tale miscela vitaminica di frutta secca e noci non solo rafforza il nostro sistema immunitario, ma aumenta anche il livello di emoglobina nel sangue, dà forza, energia ed è anche un bene per il sistema cardiovascolare, poiché la frutta secca è molto ricca di potassio. Questa miscela di vitamine è buona per la funzione cerebrale.

cucinando

Passo 1

Torto tutti gli ingredienti, tranne il miele, in un tritacarne, a volte lo macino con un frullatore. Quindi frutta secca tritata, noci, limone versare il miele. Mescolo tutto bene.

Passo 2

Il composto va decomposto in vasetti sterili, lo conservo in frigorifero.

ingredienti

uvetta 1/2 kg
1/2 kg
prugne 1/2 kg
noci 1/2 kg
miele 1/2 l
limone 1 pz.

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