Vitaminmischung aus getrockneten Früchten und Nüssen

Name: Vitaminmischung aus getrockneten Früchten und Nüssen
Yield: 1
Ingredients: Rosinen 1/2 kg; 1/2 Kilo; Pflaumen 1/2 kg; Walnüsse 1/2 kg; Honig 1/2 l; Zitrone 1 Stk.

Cookinero 6 November 2022

Eine solche Vitaminmischung aus Trockenfrüchten und Nüssen stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern erhöht auch den Hämoglobinspiegel im Blut, gibt Kraft, Energie und ist außerdem gut für das Herz-Kreislauf-System, da Trockenfrüchte sehr reich an Kalium sind. Diese Vitaminmischung ist gut für die Gehirnfunktion.

Wie man kocht Vitaminmischung aus getrockneten Früchten und Nüssen

Schritt 1

Ich drehe alle Zutaten außer Honig in einen Fleischwolf, manchmal mahle ich sie mit einem Mixer. Dann gehackte Trockenfrüchte, Walnüsse, Zitrone gießen Honig. Ich mische alles gut.