Mezcla vitamínica de frutos secos y nueces

Descripción

Tal mezcla de vitaminas de frutas secas y nueces no solo fortalece nuestro sistema inmunológico, sino que también aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre, da fuerza, energía y también es buena para el sistema cardiovascular, ya que las frutas secas son muy ricas en potasio. Esta mezcla de vitaminas es buena para la función cerebral.

Cocinando

Paso 1

Giro todos los ingredientes, excepto la miel, en una picadora de carne, a veces los muelo con una licuadora. Luego, frutas secas picadas, nueces, limón, vierta miel. Lo mezclo todo bien.

Paso 2

La mezcla debe descomponerse en frascos estériles, la guardo en el refrigerador.

Ingredientes

pasas 1/2 kg
1/2 kg
ciruelas pasas 1/2 kg
nueces 1/2 kg
miel 1/2 l
limón 1 ud.

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