Tal mezcla de vitaminas de frutas secas y nueces no solo fortalece nuestro sistema inmunológico, sino que también aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre, da fuerza, energía y también es buena para el sistema cardiovascular, ya que las frutas secas son muy ricas en potasio. Esta mezcla de vitaminas es buena para la función cerebral.
Giro todos los ingredientes, excepto la miel, en una picadora de carne, a veces los muelo con una licuadora. Luego, frutas secas picadas, nueces, limón, vierta miel. Lo mezclo todo bien.
La mezcla debe descomponerse en frascos estériles, la guardo en el refrigerador.