Hamburger Vega
Mega-sano Mega-vegetariano Mega sandwich facile da preparare. Puoi nutrire la tua famiglia con tali panini ed essere orgoglioso :)
Come cucinare Hamburger Vega
Passo 1
Per prima cosa prepariamo le cotolette per il vega burger. Li faremo con le lenticchie. Mettere a bagno le lenticchie per una notte o almeno per 4-5 ore, sbattere in un frullatore con uno spicchio d'aglio, erbe aromatiche, sale, pepe qb. In questo ripieno, aggiungere le carote grattugiate su una grattugia fine. Amalgamare bene il tutto. Formate delle cotolette tonde piatte, friggetele in una padella di teflon senza olio.
Passo 2
Tagliare i panini in 2 pezzi nel senso della lunghezza. Prepariamo una sana salsa alla maionese per i nostri hamburger: mescoliamo panna acida, olio d'oliva, sale e pepe. Spennellare l'interno di ciascuna metà del panino con questa salsa.
Passaggio 3
Affettare i cetrioli. Fette - formaggio. Resta da assemblare l'hamburger: sulla metà inferiore del panino, già imbrattato di salsa, mettere una foglia di lattuga, poi una cotoletta, le fette di cetriolo, il formaggio e chiudere la parte superiore con la seconda metà del panino. Buon Appetito!
Hamburger Vega - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Okroshka fatto in casa su kvas
Se alla dacia arrivano giorni "caldi", cucina okroshka fatto in casa su kvas, che sarà una vera salvezza per il corpo e l'anima. È lei che ti sosterrà nella battaglia per il raccolto futuro o nella lotta per un prato uniforme, e ti darà
Succo di ribes rosso
Il ribes rosso è una piccola bacca che contiene una grande quantità di vitamine (in particolare A, C, P), pectina, iodio, microelementi, sali minerali e altre sostanze utili. Il succo di ribes rosso, che può essere ottenuto da bacche fresche o congel
Nuggets nel microonde
I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi
Zucchine marinate alla coreana
Le zucchine marinate alla coreana si sposano perfettamente con pesce, carne e qualsiasi contorno. Le zucchine hanno un sapore neutro, ma con le spezie e la marinatura diventano molto aromatiche e succose.
Filetto di tilapia al forno con verdure
Tenero pesce al forno con verdure, servito con salsa tartara.