Smoothie con banana, kiwi, fragola e latte di cocco

Tempo di cottura: 5 minuti
Porzioni: 2
Calorie: 261,9 kcal
Grassi: 195
Proteine: 3
Carboidrati: 182

Descrizione

Un tale frullato non sarà solo un ottimo inizio di giornata, ma anche un dessert completamente indipendente. L'importante è trovare fragole più dolci :)

Istruzioni di cottura passo dopo passo

Passo 1

Kiwi lavare, sbucciare, tagliare a cubetti

Passo 2

Lavare le fragole, sbucciarle, grandi - tagliarle a cubetti

Passaggio 3

Sbucciare la banana, tagliarla a cubetti

Passaggio 4

Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola del frullatore, aggiungi il latte di cocco (o normale) e sbatti bene. Portare alla consistenza desiderata con acqua o latte.

Passaggio 5

Versare nei bicchieri e gustare

Ingredienti

banana - 1/2 pezzo
kiwi - 1 pz
fragole - 5 pezzi
latte di cocco (può essere sostituito con quello normale) - 200 ml
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