Smoothie mit Banane, Kiwi, Erdbeere und Kokosmilch

Kochzeit: 5 Minuten
Portionen: 2
Kalorien: 261,9 kcal
Fette: 195
Proteine: 3
Kohlenhydrate: 182
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Beschreibung

So ein Smoothie ist nicht nur ein toller Start in den Tag, sondern auch ein völlig eigenständiges Dessert. Hauptsache süßere Erdbeeren finden :)

Kochen

Schritt 1

Kiwi waschen, schälen, in Würfel schneiden

Schritt 2

Erdbeeren waschen, schälen, groß - in Würfel schneiden

Schritt 3

Banane schälen, in Würfel schneiden

Schritt 4

Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Mixerschüssel, fügen Sie Kokosmilch (oder normale) hinzu und schlagen Sie gut. Mit Wasser oder Milch auf die gewünschte Konsistenz bringen.

Schritt 5

In Gläser füllen und genießen

Zutaten

Banane - 1/2 Stück
Kiwi - 1 Stck
Erdbeeren - 5 Stk
Kokosmilch (kann durch normale ersetzt werden) - 200 ml

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