Smoothie mit Banane, Kiwi, Erdbeere und Kokosmilch

Kochzeit: 5 Minuten
Portionen: 2
Kalorien: 261,9 kcal
Fette: 195
Proteine: 3
Kohlenhydrate: 182

Beschreibung

So ein Smoothie ist nicht nur ein toller Start in den Tag, sondern auch ein völlig eigenständiges Dessert. Hauptsache süßere Erdbeeren finden :)

Schritt-für-Schritt-Kochanleitung

Schritt 1

Kiwi waschen, schälen, in Würfel schneiden

Schritt 2

Erdbeeren waschen, schälen, groß - in Würfel schneiden

Schritt 3

Banane schälen, in Würfel schneiden

Schritt 4

Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Mixerschüssel, fügen Sie Kokosmilch (oder normale) hinzu und schlagen Sie gut. Mit Wasser oder Milch auf die gewünschte Konsistenz bringen.

Schritt 5

In Gläser füllen und genießen

Zutaten

Banane - 1/2 Stück
Kiwi - 1 Stck
Erdbeeren - 5 Stk
Kokosmilch (kann durch normale ersetzt werden) - 200 ml
Senden Sie Ihr Rezept Aktie

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Eigene Rezension verfassen

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Ähnliche Rezepte

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze