Panino Mega Soddisfacente

Cookinero 7 novembre 2022

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Il più delizioso, nutriente (cibo proteico) è la parola di un uomo e, soprattutto, un panino sano preparato molto rapidamente ti farà dimenticare la fame nelle prossime 2-3 ore. Ideale a colazione, come spuntino sostanzioso e come cena leggera per chi segue la figura (solo in questo caso è meglio usare pane integrale o crusca).

Come cucinare Panino Mega Soddisfacente

Passo 1

Mettiamo il filetto di pollo in acqua fredda salata e cuociamo per un massimo di 7-8 minuti

Passo 2

Mentre il pollo cuoce, prendete due fette di pane e ungetele con la ricotta

Passaggio 3

Tagliare i cetrioli a cerchi (sottili) e metterli sui panini

Passaggio 4

Tiriamo fuori il pollo - lasciamo raffreddare il pollo - tagliamo a listarelle (sarà più comodo mangiare il nostro panino). Nota: vedi Suggerimenti utili!

Passaggio 5

Prendiamo un paio di fette di pomodoro e mettiamo un panino, copriamo con il formaggio sopra.

Passaggio 6

Se cuocete in forno, mettetelo dentro per 5-10 minuti (aspettate che il formaggio si sciolga). Se cucini al microonde basta 1 minuto e il nostro panino sarà pronto.

Passaggio 7

Quindi abbiamo ottenuto uno spuntino così soddisfacente, salutare e molto nutriente. Buon Appetito!