Sándwich mega satisfactorio

Cookinero 7 noviembre 2022

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El (alimento proteico) más delicioso y nutritivo es la palabra de un hombre, y lo más importante, un sándwich saludable que se prepara muy rápidamente te hará olvidar el hambre en las próximas 2-3 horas. Ideal para el desayuno, como un refrigerio abundante y como una cena ligera para aquellos que siguen la figura (solo que en este caso es mejor usar pan integral o de salvado).

Cómo cocinar Sándwich mega satisfactorio

Paso 1

Ponemos el filete de pollo en agua fría con sal y cocinamos un máximo de 7-8 minutos

Paso 2

Mientras se cocina el pollo, tomar dos rebanadas de pan y engrasar con requesón.

Paso 3

Cortar los pepinos en círculos (finamente) y poner en sándwiches

Paso 4

Sacamos el pollo, dejamos que se enfríe, lo cortamos en tiras (será más conveniente comer nuestro sándwich). Nota: ¡Vea la sugerencia útil!

Paso 5

Tomamos un par de rodajas de tomate y ponemos un sándwich, cubrimos con queso encima.

Paso 6

Si cocina en el horno, póngalo durante 5-10 minutos (espere a que el queso se derrita). Si cocinas en el microondas, entonces 1 minuto es suficiente y nuestro sándwich estará listo.

Paso 7

Así que obtuvimos un refrigerio tan satisfactorio, saludable y muy nutritivo. ¡Disfrute de su comida!