Sándwich mega satisfactorio

Cookinero 7 nov. 2022

El (alimento proteico) más delicioso y nutritivo es la palabra de un hombre, y lo más importante, un sándwich saludable que se prepara muy rápidamente te hará olvidar el hambre en las próximas 2-3 horas. Ideal para el desayuno, como un refrigerio abundante y como una cena ligera para aquellos que siguen la figura (solo que en este caso es mejor usar pan integral o de salvado).

Cómo cocinar Sándwich mega satisfactorio

Paso 1

Sándwich mega satisfactorio

Ponemos el filete de pollo en agua fría con sal y cocinamos un máximo de 7-8 minutos

Paso 2

Sándwich mega satisfactorio

Mientras se cocina el pollo, tomar dos rebanadas de pan y engrasar con requesón.

Paso 3

Sándwich mega satisfactorio

Cortar los pepinos en círculos (finamente) y poner en sándwiches

Paso 4

Sándwich mega satisfactorio

Sacamos el pollo, dejamos que se enfríe, lo cortamos en tiras (será más conveniente comer nuestro sándwich). Nota: ¡Vea la sugerencia útil!

Paso 5

Sándwich mega satisfactorio

Tomamos un par de rodajas de tomate y ponemos un sándwich, cubrimos con queso encima.

Paso 6

Sándwich mega satisfactorio

Si cocina en el horno, póngalo durante 5-10 minutos (espere a que el queso se derrita). Si cocinas en el microondas, entonces 1 minuto es suficiente y nuestro sándwich estará listo.

Paso 7

Así que obtuvimos un refrigerio tan satisfactorio, saludable y muy nutritivo. ¡Disfrute de su comida!

Sándwich mega satisfactorio - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

¡Por supuesto! Siéntete libre de experimentar con tu queso favorito. El provolone, la mozzarella o incluso un cheddar fuerte quedarían muy bien en este sándwich.
El queso crema, el queso ricotta o incluso un hummus con sabor serían un buen sustituto del requesón. Estos aún proporcionarán una base agradable y cremosa.
¡Fácil! Reemplaza el pollo con queso halloumi a la parrilla, rebanadas gruesas de champiñones portobello asados o una hamburguesa vegetariana sustanciosa.
Sí, puedes cocinar el pollo con anticipación y guardarlo en el refrigerador por hasta 3 días. Esto hace que armar el sándwich sea mucho más rápido.
Lo mejor es comer el sándwich de inmediato, especialmente después de que el queso se haya derretido. Si necesitas guardarlo, envuélvelo bien y refrigéralo por hasta 24 horas, pero el pan puede volverse un poco blando.
¡Definitivamente! Los pimientos, las espinacas o incluso unas rodajas de aguacate serían excelentes adiciones a este sándwich.
Algunas opciones excelentes incluyen una ensalada ligera, papas fritas o una taza de sopa.

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