Dieta sana Ricette – Idee sane e gustose

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Bella e sana colazione con ricotta, spinaci, fragole e micro cheesecake

Questa è una colazione molto sana e bella, rilevante sia per gli adulti che per i bambini. Soprattutto se non mangi zucchero. La dolcezza di questo dolce salutare deriva dalla frutta aggiunta. In vasetto: ricotta montata con un cucchiaio di panna aci

Insalata con fragole e formaggio feta

Combinazione incredibile e gusto indimenticabile. Non avrei mai pensato di fare un'insalata di fragole. E l'ho provato e mi è piaciuto molto.

Gelato "Ciliegia"

Gelato senza latte goloso, sano e veloce con ingredienti sempre a portata di mano.

Panino Mega Soddisfacente

Il più delizioso, nutriente (cibo proteico) è la parola di un uomo e, soprattutto, un panino sano preparato molto rapidamente ti farà dimenticare la fame nelle prossime 2-3 ore. Ideale a colazione, come spuntino sostanzioso e come cena leggera per ch


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