Focaccia con uovo

Cookinero 8 marzo 2025

I pancakes all'uovo sono un'ottima scelta per la colazione. Per rendere le focaccine soffici e ariose, la ricetta prevede l'aggiunta di kefir. Il contenuto di grassi non deve essere inferiore al 2,5%. Le uova possono essere aggiunte all'impasto oppure utilizzate separatamente. A questo punto le focaccine di farina avranno un aspetto simile al lavash. Le uova vengono utilizzate semplicemente per preparare uno spuntino fritto. Per cuocere le focaccine in padella con un uovo non ci vorrà più di mezz'ora. È possibile servire queste focacce al posto del pane, avvolgendole a formare dei panini mentre sono ancora calde. Oppure mangiateli come piatto a parte.

Come cucinare Focaccia con uovo

Passo 1

Focaccia con uovo

Iniziate a impastare. In una ciotola, mescolate il kefir, l'olio di semi di girasole e il sale (sulla punta di un coltello). Aggiungere gradualmente la farina setacciata al composto e impastare.

Passo 2

Focaccia con uovo

Formare delle polpette. Dividere l'impasto ottenuto in 2 parti. Cospargere il piano di lavoro con la farina e stendere ogni porzione di impasto fino a ottenere una sfoglia sottile e piatta, utilizzando un mattarello.

Passo 3

Focaccia con uovo

Scaldate una padella antiaderente senza aggiungere olio e friggete le focaccine a fuoco medio su entrambi i lati, finché non diventano dorate, circa 1-2 minuti.

Passo 4

Focaccia con uovo

Friggere le uova. Trasferisci le focacce su un piatto, rimetti la padella sul fuoco, aggiungi l'olio vegetale e sbatti le uova di gallina senza mescolare. Friggere le uova per 5-7 minuti a fuoco medio e sotto il coperchio.

Passo 5

Focaccia con uovo

Disporre le uova dalla padella sulle tortillas. Sciogliere il burro in una padella, aggiungere sale e un pizzico di pepe (nero, pimento o pepe di Caienna).

Focaccia con uovo - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi usare yogurt bianco o latticello come sostituti del kefir per ottenere una consistenza simile e un gusto leggermente acidulo nell'impasto.
Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigo per massimo 2 giorni. Riscalda in padella o nel microonde prima di servire.
Sì, questa ricetta è vegetariana perché include uova e latticini (kefir). Per una versione vegana, sostituisci il kefir con yogurt vegetale e usa olio al posto del burro.
Sostituisci la farina con un'alternativa low-carb come farina di mandorle o cocco e regola la quantità di liquidi per ottenere un impasto omogeneo.
Riscalda i flatbread in una padella asciutta a fuoco medio per 1-2 minuti per lato o nel tostapane per una consistenza croccante.
Sì, puoi congelare i flatbread già cotti (senza uovo) in un sacchetto ben chiuso per massimo 2 mesi. Scongela e riscalda prima di aggiungere le uova fresche.
Servili con erbe fresche, avocado, salsa piccante o un contorno di insalata per aggiungere sapore e nutrienti.
Raddoppia o triplica gli ingredienti dell'impasto e cuoci in più turni. Friggì le uova separatamente al momento.
Sì, la farina integrale può essere usata ma renderà i flatbread più densi. Mescolala con farina 00 per una consistenza più leggera.
Assicurati che la padella sia ben calda e usa abbastanza olio. Una padella antiaderente è l'ideale per le uova.

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