Dessert al mango facile

Dolce estivo leggero e rinfrescante a base di mango congelato, yogurt e miele.

Come cucinare Dessert al mango facile

Passo 1

Dessert al mango facile

Tagliare la polpa di mango a cubetti e congelare per 2 ore. Mettere il coltello nel robot da cucina e aggiungere i pezzi di mango congelato, lo yogurt, il miele, le foglie di menta e il succo di lime. Macinare fino a che liscio.

Passo 2

Dessert al mango facile

Disponete il dolce nelle ciotole, spolverizzate con il cioccolato grattugiato. Buon Appetito!

Dessert al mango facile - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi usare lo yogurt greco per una consistenza più densa oppure usare un'alternativa di yogurt senza lattosio come lo yogurt di cocco o di mandorle per renderlo vegano.
Assolutamente! Anche se la menta fresca aggiunge un sapore delizioso, puoi ometterla o usare un pizzico di menta essiccata come sostituto. Inizia con una quantità molto piccola perché le erbe essiccate sono più concentrate.
È preferibile gustare questo dessert subito. Tuttavia, puoi conservare gli avanzi in un contenitore ermetico nel congelatore per un massimo di 2 giorni. Tieni presente che la consistenza cambierà e assomiglierà più a un sorbetto.
Sì, puoi sostituire il miele con sciroppo d'acero, nettare d'agave o un altro dolcificante a tua scelta. In alternativa, se i tuoi mango sono molto maturi edolci, potresti essere in grado di omettere del tutto il dolcificante aggiunto.
Sebbene i mango contengano naturalmente carboidrati, puoi ridurre il contenuto di carboidrati utilizzando un sostituto del dolcificante senza zucchero e optando per yogurt greco intero, che tende ad avere meno carboidrati rispetto allo yogurt normale. Puoi anche ridurre la quantità di mango utilizzata. Tieni presente che questo cambierà il profilo aromatico.
Oltre al cioccolato grattugiato, puoi cospargere il dessert con noci tritate (come mandorle o pistacchi), cocco grattugiato, un filo di miele o qualche frutto di bosco fresco.
Sì, usare il mango congelato è un'ottima alternativa, soprattutto se i mango freschi non sono di stagione. Assicurati che il mango sia ancora leggermente congelato durante la frullatura per ottenere la consistenza migliore.
Sì, un frullatore ad alta potenza dovrebbe funzionare bene, soprattutto se tagli il mango a pezzetti prima di congelarlo. Potrebbe essere necessario aggiungere un goccio di latte o acqua per aiutarlo a frullare in modo omogeneo, ma aggiungilo con parsimonia.
Sì, puoi facilmente aumentare o diminuire le dosi della ricetta, mantenendo costanti i rapporti tra gli ingredienti. Tieni presente che quantità maggiori potrebbero richiedere un tempo di frullatura più lungo.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Brodo di ossa

È incredibile ma vero: il brodo di ossa è un successo assoluto nel menu di uno stile di vita sano. Il motivo è il suo alto contenuto di minerali, aminoacidi, collagene e gelatina. Inoltre, il brodo di ossa migliora la qualità del sonno e le funzioni

Marshmallow di mela

I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n

Spalla di maiale al forno

Maiale al forno incredibilmente tenero con una crosta piccante croccante.

Pernice stufata con lenticchie

Dicono che sia incurabile. Ad esempio, se qualcuno è dipendente dalla caccia, nessun argomento di amici, parenti e ragione lo influenzerà. Anche l'amore per i piatti di selvaggina è una specie di droga.

Stinco bollito al forno

Lo stinco bollito nelle spezie e poi cotto al forno è una ricetta che gli chef dei ristoranti usano per rendere il maiale morbido, tenero e succoso. In questo caso, la bollitura sostituisce il lungo processo di conservazione dello stinco di maiale ne

Maiale bollito fatto in casa

Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t

Gelatina di cachi
Miele, Gelatina, Cachi,

Gelatina di cachi

Recensioni totali:

I frutti di cachi contengono molto potassio, magnesio, sodio e ferro e 2 volte più fibre alimentari rispetto alle mele. Inoltre, il cachi è un deposito di beta-carotene e antiossidanti antietà.

Categorie Menu Ricette
Superiore