L'isola Ricette – Idee sane e gustose

Intraprendi un'esplorazione culinaria attraverso "L'Isola", un viaggio che svela piatti e ingredienti unici, provenienti dalle culture insulari di tutto il mondo. Scopri deliziose ricette a base di pesce fresco, dessert esotici con frutta tropicale e miscele di spezie vivaci che catturano l'essenza della vita isolana.

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Polpette di pollo

Nella maggior parte dei casi le polpette sono fatte con carne macinata, ma noi abbiamo una ricetta insolita. Grazie a questo tutorial imparerai come preparare delle polpette con il pollo macinato. Queste polpette saranno sazianti e gustose e non sara

Patate al forno croccanti

Le patate al forno croccanti sono un piatto perfetto sia per una cena casalinga intima che per un banchetto festivo. L'incredibile aroma di spezie, aglio, rosmarino e un minimo di grassi: queste patate piaceranno a tutti.

Delicata zuppa cremosa ai funghi

La crema di champignon è forse la ricetta più popolare tra le zuppe cremose. Per la preparazione saranno necessarie competenze culinarie minime da parte vostra. Gli champignon non sono stagionali e sono disponibili in qualsiasi momento dell'anno.

Paella con verdure

La paella con le verdure è un piatto gustoso, sano e molto saziante che può essere tranquillamente inserito in un menù dietetico come colazione o pranzo. La paella di verdure piacerà ai vegetariani e perfino ai bambini. Dopotutto è così luminoso, aro

Okroshka con acqua e maionese e prosciutto

Una ricetta squisita, ma allo stesso tempo veloce e semplice: okroshka con acqua, maionese e prosciutto. Contiene il “gold standard” delle verdure sane: patate, cetrioli, ravanelli e verdure a foglia.

Carbonade nella marinata

La carbonade è un piatto europeo molto diffuso: carne di maiale cotta in un unico pezzo con spezie o marinata. Inizialmente la carbonade veniva cotta sui carboni, da cui il nome, perché dal francese “carbonade” si traduce come “carne sui carboni”.

Maccheroni e formaggio

Il secondo piatto più popolare in Italia dopo la pizza è, ovviamente, la pasta! Esiste un'enorme varietà di prodotti di pasta, di diverse dimensioni e forme, che ti consente di modificare i tuoi capolavori culinari! La pasta è un alimento ricco d

Manti con patate

Il manti è un piatto tradizionale asiatico a base di pasta ripiena di carne. Il ripieno di questo piatto varia a seconda della regione in cui viene preparato. Ad esempio, i manti tagiki sono per lo più a base di carne, mentre quelli uzbeki possono es

Costine affumicate

Se non hai la possibilità di andare nella tua dacia o in campagna, puoi acquistare un affumicatoio in acciaio inossidabile, perfetto per un appartamento in città. Tutto il fumo uscirà attraverso un tubo speciale verso la strada, e il delizioso profum

Hamburger

La bistecca di manzo tritata risulta molto succosa e si sposa bene con qualsiasi contorno preparato con ingredienti naturali.

Zuppa di cavolo con fagioli

Questa zuppa di cavolo con fagioli piacerà a tutti. Questa zuppa è sostanziosa, con carne e brodo. Cucinarlo non sarà difficile. La cosa principale è non cuocere i fagioli insieme alla carne, altrimenti si rovinerebbero il colore e il sapore della zu

Uova scozzesi

Le uova alla scozzese sono un piatto tradizionale britannico composto da uova sode fritte nella carne macinata e ricoperte di pangrattato. Per preparare questo piatto andrà bene qualsiasi tipo di carne macinata che avete a disposizione.

Salsa di latte e panna

La salsa di latte e panna è un'aggiunta gustosa e sostanziosa a quasi tutti i piatti che si presentano sulla tavola. La salsa può essere utilizzata anche come condimento. Si sposa bene con piatti a base di carne, pesce o pollame e si sposa bene c

Caviale di funghi di miele

Il caviale di funghi e miele è un piatto delizioso che non deve essere necessariamente preparato per l'inverno. Puoi godertelo tutto l'anno! Esiste una ricetta semplicissima per preparare un delizioso caviale di funghi, ricavato dal fungo chi

Petto di pollo ripieno di funghi

Il petto di pollo ripieno di funghi, verdure e formaggio risulta saporito e succoso. Il ripieno impregna bene la carne durante la cottura in forno, conferendole un aroma piccante. Per questa ricetta è meglio utilizzare i funghi prataioli, funghi che

Cotolette di patate schiacciate

Le cotolette di purè di patate sono un piatto caldo per chi ama servire in modo originale e sperimentare nuovi piatti quotidiani. Le cotolette di purè di patate sono succose e più sazianti delle normali patate bollite. Un piatto sostanzioso che si sp

Filetto di merluzzo in pastella

Il merluzzo impanato è un piatto semplice e gustoso che può essere preparato spesso per il pranzo infrasettimanale. Il merluzzo è un pesce facile da cucinare, ma questo non lo rende meno sano. L'elevato contenuto di acidi grassi polinsaturi avrà

Bulgur con cipolle e carote

Il bulgur con carote e cipolle è un piatto veloce e sostanzioso, perfetto per i vegetariani e per chi è attento alla linea. Aggiungete un po' di aglio e il suo sapore brillerà di nuove sfumature. Non dimenticate le spezie: il coriandolo si sposa

Rotolo di pasta sfoglia sostanzioso con prosciutto

Questo rotolo è molto facile da preparare perché si può usare la pasta sfoglia già pronta. Per il ripieno abbiamo scelto prosciutto, pomodoro, sottaceti e formaggio. Il piatto sarà un ottimo antipasto sulla tavola delle feste o uno spuntino sostanzio

Pomodori sottaceto con cavolo per l'inverno

Il cavolo croccante marinato e i pomodori succosi sono un ottimo spuntino per l'inverno. Le verdure sott'aceto contengono un'enorme quantità di sodio e vitamina C. La carenza di vitamina C provoca lo sviluppo dello scorbuto. In passato, i

Ceci croccanti al forno

I ceci, o piselli turchi, sono una coltura di leguminose ricca di microelementi, minerali e vitamine. Questa coltura viene spesso utilizzata per preparare non solo piatti caldi o zuppe, ma anche vari spuntini. Regala a te stesso e ai tuoi cari dei ce

Shawarma fatto in casa

Il procedimento per preparare lo shawarma è semplice. Lo shawarma fatto in casa viene spesso cucinato sulla griglia, ma va bene anche una normale padella. È difficile immaginare come preparare uno shawarma delizioso senza salsa. La base sarà panna ac

Gamberetti in pastella alla birra

I gamberi pastellati nella birra sono un ottimo antipasto croccante. La pastella alla birra viene utilizzata per preparare piatti a base di pesce e frutti di mare: è la base della cucina giapponese. La pastella leggera e croccante si sposa perfettame

Manti con cavolo

I manti vengono tradizionalmente preparati con carne di agnello macinata, ma il ripieno varia a seconda della regione in cui vengono preparati. Ad esempio, in Uzbekistan i manti possono essere serviti con la zucca, mentre in Tagikistan aggiungono il


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