Veau en manche

Cookinero 20 avr. 2025

Le veau cuit en manchon convient à une alimentation diététique ou thérapeutique. La viande de qualité a une couleur allant du blanc-rose au rose crème. Plus la viande était légère, plus l’animal était jeune et plus il y avait de lait dans son alimentation. En termes de méthode de cuisson, le veau ressemble plus à la volaille qu'au bœuf ou au porc. Convient pour la cuisson au four en un seul morceau le filet ou la longe, ou la croupe - un morceau obtenu à partir de la patte arrière, sans graisse et avec des fibres tendres.

Comment cuisiner Veau en manche

Étape 1

Veau en manche

Préparez la viande. Frottez le veau avec du sel, du poivre, du basilic séché, de l'huile et du vinaigre balsamique. Faites de petits trous avec la pointe d'un couteau et farcissez la viande avec de l'ail. Couvrir d'un film alimentaire. Laisser mariner 2 heures à température ambiante. Vous pouvez également laisser mariner la viande toute la nuit au réfrigérateur.

Étape 2

Veau en manche

Faire dorer le veau avant de le rôtir. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle préchauffée et faites revenir rapidement la viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Cela prendra 3 à 4 minutes. Techniquement, le processus de friture est nécessaire pour donner à la croûte une croûte croustillante. Cela n’affecte pas le goût et la jutosité.

Étape 3

Veau en manche

Commencez à cuire le veau dans la manche. Placez la viande dans un sac à rôtir et ajoutez des brins de romarin. Fermez le manchon et percez-le avec un cure-dent à quelques endroits pour permettre à la vapeur de s'échapper. Déposez la viande sur une plaque à pâtisserie et mettez au four pendant 80 minutes.

Étape 4

Veau en manche

Laissez la viande terminer la cuisson. Transférez la viande dans un plat et versez dessus le jus qui s'est formé dans la manche. Couvrez la viande d’une feuille de papier aluminium et laissez-la reposer à température ambiante pendant 10 à 30 minutes. Grâce à la chaleur résiduelle, la pièce gagnera encore 4 à 8 °C et les jus qu'elle contient seront répartis uniformément.

Veau en manche - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer le veau par du bœuf, du porc ou de l'agneau. Ajustez les temps de cuisson en conséquence, car les morceaux plus épais ou plus denses peuvent nécessiter un rôtissage plus long.
Le vinaigre de vin rouge ou le vinaigre de cidre sont de bonnes alternatives. Vous pouvez aussi ajouter une touche de sauce soja pour plus de saveur.
Conservez les restes refroidis dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez-les doucement au four ou au micro-ondes.
Pour une version végétarienne, utilisez de gros champignons portobello ou un bloc de tofu ferme. Marinez et faites rôtir de la même manière, en ajustant le temps de cuisson si besoin.
Accompagnez-le de pommes de terre rôties, de haricots verts ou d'une salade de roquette fraîche. Une polenta crémeuse ou une purée de chou-fleur se marient aussi très bien avec le veau.
Oui, coupez et congeler dans un récipient hermétique jusqu'à 2 mois. Décongelez au réfrigérateur pendant une nuit et réchauffez à couvert pour préserver l'humidité.
Laisser reposer permet aux jus de se répartir, garantissant un résultat tendre et moelleux. Si vous ne le faites pas, les risquent de s'échapper à la découpe.
Faire dorer ajoute de la texture et du goût, mais vous pouvez passer cette étape pour gagner du temps. La viande restera juteuse, mais moins caramélisée en surface.

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