Omelette à la vapeur

Recette cuisine: Français
Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: 1
Calories: 143,97 kcal
Les graisses: 1174
Protéines: 674
Glucides: 278

Description

Le petit-déjeuner est un repas sur lequel on ne veut pas passer beaucoup de temps, mais tout le monde aime manger délicieusement. Une omelette à la vapeur est une excellente option pour le petit-déjeuner : elle est très facile et rapide à préparer, et elle s’avère tendre et délicieuse. Le plat est faible en calories et sain. Vous pouvez ajouter du jambon ou du poulet, des champignons ou des olives comme garniture, et également expérimenter avec vos assaisonnements préférés. Essayez-le et profitez-en.

Instructions de cuisson étape par étape

Étape 1

Omelette à la vapeur

Cassez les œufs dans un bol profond et versez le lait.

Étape 2

Omelette à la vapeur

Battre jusqu’à obtenir une consistance lisse à l’aide d’un fouet ou d’une fourchette. Ajoutez du sel et du poivre au goût.

Étape 3

Omelette à la vapeur

Prenez des petits moules et graissez leurs parois avec de l'huile.

Étape 4

Omelette à la vapeur

Remplissez les moules avec l'omelette, placez-les dans un cuiseur vapeur et faites cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que l'omelette soit moelleuse.

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