Dessert à la citrouille et aux pommes

Recette cuisine: Européen
Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: 1
Calories: 95,54 kcal
Les graisses: 588
Protéines: 424
Glucides: 746

Description

La citrouille est un légume indispensable dans l’alimentation de toute personne soucieuse de son apparence et de sa silhouette. Même comparée à d'autres légumes, la teneur en calories de la citrouille est très faible - de vingt à cinquante kcal pour cent grammes. Le dessert à la citrouille et à la pomme est parfait pour un régime. Le plat combine un pourcentage élevé de fibres végétales et d’autres micro-éléments importants.

Instructions de cuisson étape par étape

Étape 1

Dessert à la citrouille et aux pommes

Épluchez le potiron et coupez-le en cubes.

Étape 2

Dessert à la citrouille et aux pommes

Pelez la pomme et coupez-la en cubes.

Étape 3

Dessert à la citrouille et aux pommes

Placez la citrouille et la pomme dans un bol profond.

Étape 4

Dessert à la citrouille et aux pommes

Ajoutez la cannelle et remuez jusqu’à ce qu’elle soit uniformément répartie.

Étape 5

Dessert à la citrouille et aux pommes

Préparez la crème. Mettre le fromage à la crème dans un bol.

Étape 6

Dessert à la citrouille et aux pommes

Ajoutez la crème sure et le sucre au fromage.

Étape 7

Dessert à la citrouille et aux pommes

Remuer jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Étape 8

Dessert à la citrouille et aux pommes

Placez la citrouille et la pomme dans des bols à dessert. Déposez la crème dessus. Saupoudrez le dessert de cannelle.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Recettes connexes

Catégories Menu Recettes
Haut