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Descripción
La calabaza es una verdura indispensable en la dieta de cualquier persona que se preocupa por su apariencia y figura. Incluso en comparación con otras verduras, el contenido calórico de la calabaza es muy bajo: de veinte a cincuenta kcal por cada cien gramos. El postre de calabaza y manzana es perfecto para una dieta. El plato combina un alto porcentaje de fibra vegetal y otros microelementos importantes.Instrucciones de cocción paso a paso
Paso 1
Pelar la calabaza y cortarla en cubitos.
Paso 2
Pelar la manzana y cortarla en cubos.
Paso 3
Coloque la calabaza y la manzana en un recipiente hondo.
Paso 4
Añade la canela y revuelve hasta que se distribuya uniformemente.
Paso 5
Preparar la crema. Coloque el queso crema en un bol.
Paso 6
Añade crema agria y azúcar al queso.
Paso 7
Remueve hasta que quede suave.
Paso 8
Coloque la calabaza y la manzana en cuencos de postre. Coloque la crema encima. Espolvorear el postre con canela.
Ingredientes
Calabaza - 150 g
Manzanas - 150 g
Canela molida - 1 g
Crema agria - 50 g
Queso crema - 50 g
Categorías
Postres con crema agria Postres con calabaza Colección de recetas Temporada de manzanas Temporada de calabaza En 15 minutos Bajo en calorías Hay alérgenos comunes Justo Postres de frutas Postres
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