Kürbisdessert mit Äpfeln

Cookinero 14 Mär 2025

Kürbis ist ein unverzichtbares Gemüse in der Ernährung aller, denen ihr Aussehen und ihre Figur am Herzen liegen. Auch im Vergleich zu anderen Gemüsesorten ist der Kaloriengehalt von Kürbis sehr gering – zwischen zwanzig und fünfzig kcal pro hundert Gramm. Kürbis-Apfel-Dessert ist perfekt für eine Diät. Das Gericht vereint einen hohen Anteil an Pflanzenfasern und anderen wichtigen Mikroelementen.

Wie man kocht Kürbisdessert mit Äpfeln

Schritt 1

Kürbisdessert mit Äpfeln

Den Kürbis schälen und in Würfel schneiden.

Schritt 2

Kürbisdessert mit Äpfeln

Den Apfel schälen und in Würfel schneiden.

Schritt 3

Kürbisdessert mit Äpfeln

Kürbis und Apfel in eine tiefe Schüssel geben.

Schritt 4

Kürbisdessert mit Äpfeln

Zimt hinzufügen und umrühren, bis er gleichmäßig verteilt ist.

Schritt 5

Kürbisdessert mit Äpfeln

Bereiten Sie die Creme vor. Frischkäse in eine Schüssel geben.

Schritt 6

Kürbisdessert mit Äpfeln

Sauerrahm und Zucker zum Käse geben.

Schritt 7

Kürbisdessert mit Äpfeln

Umrühren, bis eine glatte Masse entsteht.

Schritt 8

Kürbisdessert mit Äpfeln

Geben Sie den Kürbis und den Apfel in Dessertschalen. Die Sahne daraufgeben. Das Dessert mit Zimt bestreuen.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Hähnchenflügel in einer Pfanne

Duftende Chicken Wings sind ein Gericht für wahre Kenner. Saftig und reichhaltig passt es gut zu jeder Beilage auf Ihrem Tisch. Die Flügel lassen sich einzeln oder auf einer gemeinsamen Platte wunderschön präsentieren. Scharfe Wings mit knuspriger, l

Hühnerherzen in Sahnesauce

Herzen in Sahnesauce sind nicht nur schnell zubereitet, sondern haben noch viele weitere Vorteile. Sie können sowohl als eigenständiges Gericht als auch für Suppen, Eintöpfe usw. verwendet werden. Hühnerherzen enthalten viele Vitamine und Spureneleme

Dosenchampignons im Ofen

Die Zubereitung von Champignons aus der Dose dauert nur eine halbe Stunde. Fertige Champignons in Dosen müssen nicht verarbeitet werden, was die Vorbereitungsphase vereinfacht. Das Ergebnis ist ein unglaublich aromatisches und köstliches Gericht. Die

Buchweizenplätzchen
Buchweizen, Kekse,

Buchweizenplätzchen

Gesamtbewertungen:

Duftende und knusprige Kekse aus Buchweizenmehl. Nicht süß, aber leckeres und gesundes Gebäck.

Koreanische kalte Suppe Kuksi

Diese kalte Suppe wurde aus der Armut erfunden. Für die Brühe wird Lorbeerbrühe verwendet, die dann mit gemahlenen Tomaten und Knoblauch, Sojasauce und Zucker abgeschmeckt wird. Kochen Sie die Nudeln separat und waschen Sie sie in Eiswasser. Eine gro

Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme

Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei

Kaffee Kekse
Kaffee, Kekse, Backen,

Kaffee Kekse

Gesamtbewertungen:

Diese Kaffeekekse sind so lecker, dass sie vom ersten Versuch an süchtig machen. Glücklicherweise können Sie Ihren eigenen Wünschen nachgehen und es so oft kochen, wie Sie möchten, zumal dieser Vorgang einfach und ziemlich schnell ist. Damit Kekse ge

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze