Salade de haricots pour l'hiver

Name: Salade de haricots pour l'hiver
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Russe, ukrainien
Ingredients: Haricots blancs - 500 g; Tomate - 400 g; Oignons - 160 g; Carottes - 400 g; Feuille de laurier - 10 g; Huile végétale - 40 g; Vinaigre de table - 50 g

Cookinero 21 avr. 2025

3850

La salade de haricots est une préparation maison copieuse pour l'hiver. Un plat au goût riche, lumineux et aromatique, il peut être servi dans toutes les variantes. Cet apéritif se marie bien avec n'importe quel plat d'accompagnement ou plat chaud. Il sera délicieux aussi bien froid que chaud. Vous pouvez le servir en salade avec quelques morceaux de pain frais. Le plat est parfait pour le régime hivernal, grâce à la conservation il ne perd pas ses propriétés bénéfiques et peut être une décoration parfumée de votre table toute l'année.

Comment cuisiner Salade de haricots pour l'hiver

Étape 1

Transférez les haricots dans une passoire et laissez le liquide s'égoutter. Coupez les carottes en fines lamelles, coupez l'oignon en gros morceaux. Broyez les tomates dans un mixeur ou passez-les dans un hachoir à viande.

Étape 2

Mettez les tomates hachées dans une casserole, ajoutez les oignons, les carottes et l'huile végétale. Laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes.

Étape 3

Ajoutez les haricots, la feuille de laurier, le sel, le sucre et le poivre au goût dans la poêle. Remuez et laissez cuire encore 15 à 20 minutes.

Étape 4

À la fin, ajoutez le vinaigre, mélangez bien et placez la salade dans des bocaux stérilisés. Enroulez le couvercle et enveloppez-le dans une serviette jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement.

Salade de haricots pour l'hiver - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Puis-je utiliser des haricots en conserve au lieu de haricots secs pour cette salade ?

Oui, vous pouvez remplacer les haricots secs par des haricots en conserve pour gagner du temps. Égouttez-les et rincez-les bien avant de les ajouter à la recette. Réduisez légèrement le temps de cuisson, car les haricots en conserve sont déjà tendres.

Combien de temps se conserve cette salade de haricots au frigo ?

Conservée dans un contenant hermétique ou un bocal fermé, la salade de haricots peut se garder jusqu'à 2 semaines au réfrigérateur. Vérifiez toujours les signes d'altération avant de la consommer.

Cette recette convient-elle à un régime pauvre en glucides ?

Oui, cette salade est relativement pauvre en glucides, mais vous pouvez réduire le sucre ou utiliser un substitut pour la rendre encore plus adaptée à un régime.

Puis-je ajouter d'autres légumes à cette salade ?

Tout à fait ! Les poivrons, le céleri ou les courgettes peuvent être d'excellents ajouts. Ajustez les temps de cuisson si nécessaire pour que tous les légumes soient bien tendres.

Faut-il stériliser les bocaux avant la mise en conserve ?

Oui, la stérilisation des bocaux est essentielle pour une mise en conserve en toute sécurité. Faites bouillir les bocaux et les couvercles pendant 10 minutes ou passez-les au lave-vaisselle avant de les remplir.

Puis-je congeler cette salade de haricots ?

Il n'est pas recommandé de congeler cette salade, car la texture des haricots et des légumes pourrait devenir molle à la décongélation. La réfrigération est la meilleure méthode de conservation.

Que puis-je servir avec cette salade de haricots ?

Cette salade se marie bien avec des viandes grillées, du pain croustillant ou en accompagnement seul. Elle est aussi délicieuse garnie d'herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre.

Puis-je omettre le vinaigre pour un goût plus doux ?

Oui, vous pouvez réduire ou omettre le vinaigre si vous préférez. Le jus de citron peut être une alternative plus douce pour une pointe d'acidité.

Avis : 0

0 Note globale

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Votre nom*

Sera affiché sur le commentaire.

Votre email*

Voter*

Nombre total d'avis :

Petits coeurs de poulet, mais tellement sains. Le poids d’un cœur est d’environ 25 grammes, mais ces 25 grammes contiennent beaucoup de fer, ce qui a un effet bénéfique sur l’hématopoïèse et prévient le développement de l’anémie. En plus du fer, les

Cookinero

Pâte feuilletée et tarte

Confiture d'oignons

Champignons en brochettes au four

Croissants faits maison

Liqueur Cointreau

Beignets de crabe