Plats principaux Recettes – Idées saines et savoureuses

Découvrez un éventail somptueux de plats de résistance sur notre site consacré à l'art culinaire. Des viandes grillées et succulentes aux généreux festins de la mer, nos recettes combleront assurément vos envies. Explorez notre collection alléchante et hissez vos talents culinaires vers de nouveaux sommets dès aujourd'hui.

Réinitialiser
Filtres
  • 734
  • 413
  • 97
  • 183
  • 24
  • 103
  • 15
  • 18
  • 14
  • 18
  • 78
  • 30
  • 76
  • 12
  • 40
  • 12
  • 36
  • 38
  • 302
  • 237
  • 54
  • 15
  • 145
  • 12
  • 16
  • 32
  • 11
  • 16
  • 12
  • 62
  • 27
  • 65
  • 37
  • 43
  • 16
  • 24
  • 30
  • 11
  • 60
  • 23
  • 37
  • 101
  • 44
  • 21
  • 12
  • 15
  • 16
  • 38
  • 15
  • 11
  • 12
  • 30
  • 30
  • 13
  • 28
  • 24
  • 18
  • 11
  • 12
  • 11
  • 11
  • 12
  • 49
  • 12
  • 12
  • 25
  • 13
  • 21
  • 129
  • 14
  • 28
  • 20
  • 12
  • 17
  • 66
  • 14
  • 226
  • 165
  • 99
  • 14
  • 12
  • 15
  • 19
  • 29
  • 22
  • 19
  • 18
  • 225
  • 16
  • 22
  • 16
  • 27
  • 38
  • 13
  • 82
  • 13
  • 56
  • 13
  • 77
  • 13
  • 16
  • 103
  • 13
  • 28
  • 13
  • 1596
  • 20
  • 16
  • 85
  • 18
  • 13
  • 26
  • 15
  • 71
  • 101
  • 11
  • 21
  • 26
  • 11
  • 58
  • 18
  • 13
  • 238
  • 31
  • 19
  • 15
  • 13
  • 16
  • 13
  • 23
  • 33
  • 26
  • 30
  • 20
  • 295
  • 128
  • 21
  • 50
  • 39
  • 14
  • 68
  • 12
  • 137
  • 33
  • 14
  • 122
  • 11
  • 75
  • 14
  • 114
  • 30
  • 55
  • 11
  • 46
  • 71
  • 17
  • 14
  • 22
  • 96
  • 19
  • 11
  • 63
  • 138
  • 13
  • 15
  • 20
  • 14
  • 17
  • 14
  • 76
  • 65
  • 16
  • 73
  • 11
  • 108
  • 42
  • 17
  • 11
  • 41
  • 870
  • 65
  • 34
  • 21
  • 15
  • 32
  • 20
  • 42
  • 79
  • 67
  • 132
  • 18
  • 143
  • 12
  • 33
  • 11
  • 122
  • 23
  • 32
  • 46
  • 52
  • 56
  • 20
  • 11
  • 18
  • 11
  • 29
  • 29
  • 12
  • 15
  • 19
  • 14
  • 18
  • 129
  • 375
  • 163
  • 16
  • 11
  • 64
  • 275
  • 81
  • 13
  • 16
  • 45
  • 84
  • 47
  • 18
  • 26
  • 12
  • 16
  • 21
  • 180
  • 95
  • 12
  • 573
  • 27
  • 69
  • 14
  • 80
  • 28
  • 14
  • 25
  • 13
  • 15
  • 11
  • 16
  • 15
  • 12
  • 13
  • 52
  • 77
  • 84
  • 153
  • 17
  • 20
  • 11
  • 17
  • 177
  • 23
  • 20
  • 26
  • 11
  • 16
  • 20
  • 12
  • 44
  • 14
  • 68
  • 19
  • 72
  • 14
  • 17
  • 21
  • 34
  • 21
  • 20
  • 34
  • 11
  • 28
  • 35
  • 15
  • 42
  • 19
  • 27
  • 66
  • 22
  • 21
  • 17
  • 16
  • 25
  • 19
  • 24
  • 15
  • 209
  • 15
  • 14
  • 42
  • 34
  • 23
  • 22
  • 63
  • 14
  • 24
  • 97
  • 17
  • 95
  • 11
  • 14
  • 52
  • 22
  • 50
  • 15
  • 28
  • 19
  • 1604
  • 37
  • 12
  • 23
  • 49
  • 14
  • 15
  • 74
  • 82
  • 26
  • 93
  • 32
  • 33
  • 12
  • 158
  • 34
  • 56
  • 12
  • 18
  • 18
  • 108
  • 30
  • 28
  • 43
  • 116
  • 16
  • 29
  • 29
  • 17
  • 25
  • 21
  • 108
  • 95
  • 41
  • 15
  • 16
  • 35
  • 19
  • 106
  • 13
  • 30
  • 11
  • 12
  • 18
  • 50
  • 13
  • 40
  • 303
  • 32
  • 79
  • 118
  • 99
  • 14
  • 93
  • 66
  • 56
  • 13
  • 108
  • 66
  • 62
  • 21
  • 26
  • 14
  • 17
  • 67
  • 33
  • 11
  • 18
  • 84
  • 30
  • 221
  • 15
  • 13
  • 17
  • 45
  • 17
  • 22
  • 22
  • 119
  • 13
  • 24
  • 29
  • 23
  • 67
  • 12
  • 24
  • 35
  • 14
  • 11
  • 13
  • 19
  • 2005
  • 14
  • 111
  • 27
  • 62
  • 47
  • 18
  • 11
  • 69
  • 15
  • 43
  • 117
  • 13
  • 116
  • 58
  • 11
  • 65
  • 14
  • 19
  • 13
  • 85
  • 14
  • 16
  • 292
  • 326
  • 130
  • 12
  • 13
  • 17
  • 54
  • 123
  • 16
  • 14
  • 53
  • 27
  • 53
  • 11
  • 61
  • 36
  • 20
  • 36
  • 16
  • 113
  • 21
  • 172
  • 13
  • 20
  • 31
  • 20
  • 20
  • 14
  • 14
  • 33
  • 38
  • 20
  • 27
  • 14
  • 12
  • 34
  • 26
  • 16
  • 14
  • 16
  • 25
  • 14
  • 17
  • 209
  • 13
  • 22
  • 268
  • 20
  • 20
  • 17
  • 90
  • 13
  • 58
  • 13
  • 27
  • 13
  • 19
  • 16
  • 38
  • 16
  • 11
  • 16
  • 49
  • 21
  • 76
  • 111
  • 11
  • 13
  • 28
  • 16
  • 14
  • 26
  • 27
  • 13
  • 13
  • 13
  • 102
  • 58
  • 41
  • 53
  • 42
  • 21
  • 60
  • 14
  • 20
  • 27
  • 1206
  • 44
  • 91
  • 23
  • 23
  • 30
  • 17
  • 13
  • 407
  • 11
  • 22
  • 12
  • 36
  • 15
  • 15
  • 426
  • 173
  • 54
  • 12
  • 19
  • 26
  • 110
  • 12
  • 69
  • 13
  • 21
  • 48
  • 23
  • 14
  • 17
  • 14
  • 36
  • 16
  • 21
  • 533
  • 18
  • 19
  • 21
  • 21
  • 67
  • 71
  • 138
  • 482
  • 13
  • 12
  • 153
  • 299
  • 18
  • 27
  • 28
  • 20
  • 41
  • 13
  • 119
  • 15
  • 11
  • 11
  • 13
  • 26
  • 32
  • 24
  • 16
  • 19
  • 31
  • 26
  • 11
  • 531
  • 15
  • 19
  • 19
  • 147
  • 49
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Réinitialiser
Escalope panée

L'escalope panée est un plat savoureux et copieux qui peut être préparé pour un déjeuner ou un dîner de fête. La viande juteuse panée dans une poêle sera particulièrement appréciée des hommes. Malgré le fait que ce plat soit inclus dans le menu d

Risotto aux moules et crevettes cocktail

Le risotto est un plat de riz italien classique avec une saveur douce et crémeuse. Il n’existe pas de version plus traditionnelle du risotto que le risotto aux fruits de mer. Pour notre recette, nous avons pris un cocktail de fruits de mer et choisi

Canard au four avec pommes et sauce soja

Il existe de nombreuses recettes de canard cuit au four. Vous pouvez faire cuire un canard avec des pommes, de la sauce soja, des pommes de terre, du sarrasin, etc. Pour rendre la viande tendre et juteuse, il faut la mariner au préalable. Par exemple

Porc à la sauce crémeuse

La crème se marie bien avec de nombreux aliments, et la viande ne fait pas exception. Pour le prouver, faites cuire du porc dans une sauce crémeuse dans une poêle. Une coupe de viande tendre et désossée est idéale. Il est indispensable de le préparer

Poulet aux champignons marinés

Pour cuire du poulet aux champignons marinés au four, il est préférable de choisir du filet de poitrine de poulet. Il s'avérera tendre, juteux et diététique. Certes, il y a un secret : ce plat doit être cuit exclusivement au four à une températur

Poivrons farcis à la pâte de tomates

Les poivrons farcis à la pâte de tomates sont une recette classique. La viande hachée contient de la viande et des légumes. Les poivrons farcis sont mijotés dans une casserole pendant une heure dans une sauce à base de concentré de tomates et de légu

Escalopes de morue

Les escalopes de morue hachée sont tendres et très saines. La chair blanche et tendre de la morue, pratiquement sans arêtes, est parfaite pour préparer une variété de plats, et la quantité minimale de matières grasses place ce produit dans la catégor

Funchoza au porc

Le Funchoza au porc est un plat coréen qui se prépare très rapidement à partir de nouilles de verre avec de la viande, des légumes, de la sauce soja et des épices. Le Funchoza au porc s'avère épicé et aromatique. Pendant la cuisson, les nouilles

Boulettes de viande maison

Les boulettes de viande sont de petites côtelettes que beaucoup de gens associent à l’enfance. Dans cette recette, nous vous expliquerons comment préparer des boulettes de viande étape par étape à la maison. Pour les boulettes de viande, il est préfé

Pommes de terre farcies aux champignons

Les pommes de terre farcies aux champignons sont un plat savoureux et appétissant qui se cuit au four. Pour faciliter le farce, choisissez des tubercules de taille moyenne à grande. Des pommes de terre cuites de cette façon peuvent nourrir une grande

Pommes de terre cuites au four comme sur un feu

Le goût de l'enfance, du camp d'été, des rassemblements d'automne et des longues randonnées. La seule différence est que vous n’avez pas besoin de chercher un endroit pour vous reposer et un os, il vous suffit de chauffer le four.

Épinards dans une sauce crémeuse avec du parmesan pour la garniture

La recette d'épinards à la sauce crémeuse est l'une des options populaires pour préparer un plat d'accompagnement. Les épinards ont bon goût, ils sont faibles en calories et riches en microéléments. Pour préserver les propriétés bénéfique

Légumes cuits au four

Les plats de légumes à plusieurs composants ont toujours fière allure sur la table. Une combinaison lumineuse de vert, de jaune, d'orange, de violet et d'autres couleurs - ce plat est celui que vous voulez essayer immédiatement. Mais ce n’est

Raviolis frits à l'adjika et à la crème sure

Les pelmeni sont un plat classique de la cuisine russe que l'on retrouve sur presque toutes les tables. Les pelmeni sont devenus un plat si familier pour nous qu'il semble que personne ne puisse être surpris par eux pendant longtemps. Mais si

Dinde mijotée

La dinde mijotée est un plat doublement sain. Tout d’abord, il est préparé à partir d’un produit diététique et hypoallergénique. Deuxièmement, la poitrine de dinde n’est pas frite, mais mijotée. Comme vous le savez, la viande de volaille s’avère souv

Carpaccio de tomates

Le carpaccio italien traditionnel était auparavant préparé uniquement à partir de bœuf cru. Aujourd’hui, il existe de nombreuses variantes de ce plat. Par exemple, le carpaccio de tomates, dont la recette est idéale pour les végétariens ou les person

Sarrasin au four

Le sarrasin est l’une de ces céréales qui se vante d’une teneur élevée en protéines. On pense que le sarrasin peut remplacer partiellement la viande. De plus, il contient beaucoup de fibres, ce qui donne une sensation de satiété pendant longtemps. Ce

Spaghetti aux fruits de mer

Les spaghettis aux fruits de mer sont une option délicieuse pour le dîner ou le déjeuner. Un plat copieux, avec une combinaison intéressante de fruits de mer et de crème, les spaghettis constituent un substitut de repas riche et sain. L'option fr

Pâtes à la sauce pesto maison

La sauce pesto n’a pas été inventée pour ajouter de la variété au goût des aliments, mais à des fins très pratiques. Il s'avère qu'il y a toujours eu une grande quantité de basilic poussant sur la côte ligure. Il fallait le stocker d'une

Brochette d'agneau

Vous avez envie de viande frite, de shashlik sur le gril, mais le temps ne le permet pas ? Le shashlik d'agneau cuit au four est aussi bon que cuit sur le feu. Viande parfumée, juteuse et délicieuse. La marinade ne contient que des épices, des oi

Casserole de fromage cottage au fromage

La casserole de fromage cottage classique peut être rendue encore plus délicieuse si vous la cuisinez avec du fromage. Pour ce faire, selon la recette, vous devez ajouter du fromage, de la farine et de l'œuf au fromage cottage. La cocotte au from

Canard mijoté à la mijoteuse avec des pommes

Le canard peut être cuisiné de différentes manières. Par exemple, cuire au four, frire. Mais quand vous n'avez pas le temps de le faire mariner et de le cuire longtemps, vous pouvez le mettre dans une mijoteuse. La recette du canard mijoté à la m

Lasagnes bolognaises

Pour préparer la pâte à lasagnes selon la recette classique, on utilise les mêmes ingrédients que pour la fabrication des pâtes. L'ingrédient principal de cet élément du plat est la farine de blé dur. Aujourd'hui, il n'est plus nécessaire

Poulet au four avec accompagnement

Le poulet au four est le plat chaud le plus attrayant sur la table des fêtes. L'oiseau cuit selon notre recette sera juteux et moelleux avec une croûte dorée croustillante. Une option gagnant-gagnant pour le dîner du Nouvel An.


Explorez un monde de saveurs délicieuses grâce à notre sélection de recettes alléchantes. Des classiques savoureux aux délices exotiques, trouvez l'inspiration culinaire qui ravira vos papilles. Découvrez des instructions étape par étape, des conseils d'experts et de superbes illustrations pour créer des repas inoubliables dans votre cuisine.

Cookinero

Recettes
Cookinero
Catégories Menu Recettes
Haut