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Plats principaux Recettes – Idées saines et savoureuses
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Saumon frit au chou-fleur
Si vous surveillez votre silhouette et que vous ne voulez pas en même temps vous priver de plats délicieux, alors ce plat est définitivement fait pour vous. Le steak de saumon poêlé et le chou-fleur bouilli se complètent parfaitement, et des olives j
Rouleaux de chou dans une casserole
Plus le plat principal est simple, plus vous êtes prêt à vous y attaquer. Avec une recette étape par étape divisée en étapes, même les cuisiniers les plus inexpérimentés pourront cuire des rouleaux de chou dans une casserole.
Steak au four
Comment cuire un steak au four pour que la viande soit juteuse et ait un goût délicat ? Optez pour un steak d’épaule de bœuf frais. Achetez de la viande au marché. Cela permettra de mieux comprendre de quelle partie de la viande est composée la pièce
Boulettes de viande à la poêle
Les boulettes de viande sont un plat national dans plusieurs pays, bien qu'elles proviennent à l'origine de la cuisine des peuples turcs. On peut les cuisiner de différentes manières : au four, à la vapeur, mais la façon la plus courante est
Filet de poulet pané
Les recettes de plats à base de filet de poulet sont très populaires, car le temps de cuisson du poulet est beaucoup plus court que celui des autres types de viande. Et même lorsqu’il est frit, sa teneur en calories est plus faible. Vous pouvez égale
Nouilles maison pour soupe
Une recette spéciale pour ceux qui veulent obtenir le goût le plus authentique. Voici un indice : les nouilles faites maison sont faites à partir de trois ingrédients pour lesquels vous n'aurez certainement pas besoin d'aller au magasin. Il s
Omelette protéinée
L'omelette protéinée cuite à la vapeur est un plat destiné aux personnes au régime et à celles qui mènent une vie active. Une omelette protéinée peut être cuite à la poêle ou cuite à la vapeur dans un cuiseur vapeur. L'omelette vapeur protéin
Casserole à la semoule
La bouillie de semoule est un cauchemar pour de nombreux enfants, surtout si elle contient des grumeaux. C'est peut-être pour cela que la semoule a été utilisée de manière plus savoureuse et qu'une casserole de fromage blanc avec de la semoul
Pâtes à la sauce crémeuse au fromage
Les pâtes dans une sauce crémeuse au fromage sont un aliment auquel il est difficile de résister. Rempli de saveur de fromage et servi avec une sauce épaisse et crémeuse, ces spaghettis sont faciles à préparer en une demi-heure. L'essentiel dans
Brochette d'agneau lula sur le gril
Le kebab Lula est un plat vénéré dans le monde entier. En Belgique, il y a même une sculpture en bronze d'un lula kebab sur l'une des places. Cependant, l'origine de la recette est encore inconnue. La grande popularité du lula kebab s'
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Le boulgour aux légumes et au poulet dans une mijoteuse est une excellente option pour le déjeuner ou le dîner. Ce plat est riche en protéines et en glucides complexes, ce qui favorise une bonne satiété et vous permettra de vous sentir rassasié penda
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Jarret au chou
Le plat phare de l'Oktoberfest, le festival de la bière allemande, est le jarret de porc accompagné de choucroute mijotée. Dans la meilleure tradition bavaroise, le jarret est trempé dans de la bière, puis bouilli et cuit au four. Le carvi et la
Filet de goberge à la crème sure
Le goberge est considéré comme un poisson maigre et est recommandé aux personnes au régime. À propos, le goberge est sain à manger non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants. La chair de ce poisson contient une énorme quantité de vit
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Une salade délicieuse et intéressante qui viendra à la rescousse lorsque des invités sont à la porte et que vous n’avez pas le temps de faire quoi que ce soit. Il est préparé à partir d'ingrédients que l'on trouve dans chaque appartement et q
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La salade au poulet fumé est un plat copieux pour les repas de tous les jours, mais avec une présentation intéressante, vous pouvez également présenter la salade sur la table de fête. Les légumes rendent la salade de poulet fumé plus fraîche et plus
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Dorado au four
La dorade est une dorade qui vit principalement dans les régions tropicales et subtropicales de tous les océans et mers adjacentes. Un autre nom pour la dorade est coryphaena. Le plus souvent, la dorade est cuite au four. La recette demande de cuire
Casserole de pommes de terre aux saucisses
La cocotte de pommes de terre et de saucisses est un excellent plat principal, facile à préparer et délicieux. Un fromage délicat et extensible avec des saucisses de viande juteuses et des patates douces, assaisonnées de crème sure, créent un arôme i
Nouilles soba aux crevettes
Les nouilles soba sont un plat populaire dans les pays d'Asie de l'Est : la Chine et le Japon. Ces nouilles de sarrasin sont diététiques et saines pour le corps. Les plats de soba sont préparés très rapidement et restent complets. En compléme
Explorez un monde de saveurs délicieuses grâce à notre sélection de recettes alléchantes. Des classiques savoureux aux délices exotiques, trouvez l'inspiration culinaire qui ravira vos papilles. Découvrez des instructions étape par étape, des conseils d'experts et de superbes illustrations pour créer des repas inoubliables dans votre cuisine.
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