Zuppa di zucca e zucchine

Tempo di cottura: 1 ora
Porzioni: 6
calorie: 236,2 kcal
Grassi: 185
proteine: 33
Carboidrati: 156
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Descrizione

È persino un peccato versare una zuppa del genere in piatti profondi. In essi puoi ammirarlo solo dall'alto e ha un colore così unico. Serviamolo in vetro o cristallo, lascia che sia non solo gustoso, ma anche bello.

cucinando

Passo 1

Rimuovi la buccia e i semi dalla zucca. Sbucciare le zucchine, se necessario. Tagliare la zucca e le zucchine a pezzi medi.

Passo 2

Sbucciare e tritare finemente lo zenzero e l'aglio. In una grande casseruola dal fondo pesante, scalda l'olio vegetale, aggiungi lo zenzero e l'aglio, friggi a fuoco medio, 1 minuto.

Passaggio 3

Aggiungere la zucca nella padella, saltare 5 minuti. Aggiungere le zucchine, sale, pepe, curry, mescolare, coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Passaggio 4

Frullare il contenuto della pentola con un frullatore ad immersione, aggiungendo gradualmente il latte di cocco. Se la zuppa è troppo densa, diluiscila con acqua bollente. Portare a ebollizione, cuocere per 2 minuti. Togliere dal fuoco, lasciare fermentare. Servire con spicchi di lime e foglie di coriandolo.

ingredienti

400–500 g di zucca
1 chilo di zucchine
3 cm di radice di zenzero fresco
3 spicchi d'aglio
1 lattina (400 g) di latte di cocco
olio vegetale
2 cucchiaini Curry in polvere
sale
Pepe nero appena macinato
spicchi di lime per servire
coriandolo per servire

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