Soupe de potiron et courgettes

Cookinero 22 janv. 2023

C'est même dommage de verser une telle soupe dans des assiettes creuses. En eux, vous ne pouvez l'admirer que d'en haut, et il a une couleur si unique. Servez-le dans un verre ou un cristal, qu'il soit non seulement savoureux, mais aussi beau.

Comment cuisiner Soupe de potiron et courgettes

Étape 1

Retirez la peau et les graines du potiron. Épluchez les courgettes, si nécessaire. Couper le potiron et les courgettes en morceaux moyens.

Étape 2

Pelez et hachez finement le gingembre et l'ail. Dans une grande casserole à fond épais, chauffer l'huile végétale, ajouter le gingembre et l'ail, faire revenir à feu moyen, 1 minute.

Étape 3

Ajouter le potiron dans la poêle, faire sauter 5 minutes. Ajouter les courgettes, saler, poivrer, curry, remuer, couvrir et laisser mijoter 15 minutes.

Étape 4

Mixez le contenu de la casserole avec un mixeur plongeant en ajoutant progressivement le lait de coco. Si la soupe est trop épaisse, diluer avec de l'eau bouillante. Porter à ébullition, cuire 2 minutes. Retirer du feu, laisser infuser. Servir avec des quartiers de lime et des feuilles de coriandre.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Limonade maison à l'acide citrique

Faire de la limonade maison avec de l'acide citrique n'est pas facile, mais très simple, mais de cette façon, vous donnerez à vos proches non seulement la fraîcheur souhaitée par une chaude journée d'été, mais aussi leur offrirez l'ex

Compote de cassis simple

La compote est une boisson populaire en Russie à base de baies ou de fruits. Très souvent à la fin de la saison estivale, la compote est conservée pour l'hiver dans des bocaux de trois litres. Ce n'est pas nécessaire, car vous pouvez simpleme

Coeurs de poulet à la crème sure et à la moutarde

Petits coeurs de poulet, mais tellement sains. Le poids d’un cœur est d’environ 25 grammes, mais ces 25 grammes contiennent beaucoup de fer, ce qui a un effet bénéfique sur l’hématopoïèse et prévient le développement de l’anémie. En plus du fer, les

Carpe grillée

Le barbecue peut provenir non seulement de la viande, mais aussi d'un poisson aussi simple que la carpe carassin.

Gâteau à la mousse d'abricot

Vous souhaitez épater vos proches et invités chez vous ? Préparez un gâteau mousse aux abricots selon notre recette ! Il ne sera décidément pas indifférent : ce dessert mérite des épithètes exclusivement au superlatif. Une fine couche de pâte friable

Sauce béchamel à base de yaourt et d'huile d'olive

La béchamel n'a pas besoin d'être cuite sur la crème sure habituelle. Laissez libre cours à votre imagination : utilisez du yaourt ! Cette version allégée de la sauce accompagnera parfaitement aussi bien un simple plat de légumes que des plat

Catégories Menu Recettes
Haut