Patate al forno con fagioli e semi di sesamo

Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni: 4
calorie: 280,2 kcal
Grassi: 142
proteine: 58
Carboidrati: 321
Twitter Linkedin Facebook Share

cucinando

Passo 1

Lavate le patate, tagliatele a fette senza sbucciare la buccia (se è giovane), ma se la patata ha la buccia spessa, sbucciatela prima.

Passo 2

I fagiolini possono essere utilizzati sia freschi che surgelati. Se i fagioli sono congelati, scongelali prima e scola l'acqua.

Passaggio 3

Mescolare le patate in una ciotola separata con panna acida, sale, spezie e trasferirle su un foglio unto con olio vegetale. Mettere in forno a 200°C e cuocere per 15 minuti fino a metà cottura.

Passaggio 4

Togliere le patate dal forno, aggiungere fagioli, aglio e semi di sesamo, mescolare e infornare per altri 10-15 minuti fino a cottura completa.

Passaggio 5

Servire con una leggera insalata di verdure.

ingredienti

patate giovani 700 g
fagiolini 200 g
panna acida 100 gr
sesamo 1 cucchiaio. l.
aglio 3 pz.
pizzico(i) di pepe nero
pizzico(i) di sale
pizzico(i) di erbe essiccate
pizzico(i) di luppolo suneli
olio vegetale 2 cucchiai. l.

Total Reviews: 0

0 Valutazione complessiva

Have you already prepared this recipe?
Tell what you think.

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Write a review

Will be displayed on the comment.
Authentication only - we won't spam you.
Your review must be at least 50 characters.

Potrebbe piacerti anche

Lista dei desideri Menù Recipes
Superiore