Barbecue au saumon

Cookinero 9 nov. 2022

Le kebab de saumon peut être une excellente alternative à la viande ordinaire. Premièrement, il est plus léger que celui qui est préparé à partir de porc ou d'agneau. Deuxièmement, les brochettes de poisson sont beaucoup plus saines. Et enfin, troisièmement, il s'avère très tendre et savoureux. Certes, il y a une chose : le saumon est un poisson plutôt cher. Eh bien, vous pouvez également utiliser des options plus économiques, telles que le saumon rose ou le saumon. Dans ce cas, le barbecue se révélera moins gras. Est-ce un plus ou un moins ? C'est à vous de décider ! Et quand vous avez l'occasion d'essayer le saumon barbecue, faites-le, au moins pour comparer les sensations.

Comment cuisiner Barbecue au saumon

Étape 1

Barbecue au saumon

Préparez les ingrédients pour les brochettes de saumon. Laver le filet de poisson et bien l'essuyer avec du papier absorbant. Couper en gros cubes et mettre dans un grand bol.Laver et essuyer les cosses de poivron pour le saumon barbecue. Retirez les graines et les cloisons. Couper la chair en gros carrés (se focaliser sur le côté des cubes de poisson).

Étape 2

Barbecue au saumon

Éplucher la moitié d'un oignon rouge. Démonter en écailles. Couper chacun en carrés ou juste en grosses tranches. Encore une fois, vous pouvez vous concentrer sur les cubes de filet de poisson.

Étape 3

Barbecue au saumon

Saler et poivrer le filet de saumon pour le barbecue au goût. Lavez le citron et coupez-le en deux. Pressez le jus de moitié et mélangez-le avec quelques cuillères à soupe d'eau. Verser sur le poisson et laisser reposer 20 minutes à température ambiante.

Étape 4

Barbecue au saumon

Séchez légèrement le filet de saumon pour barbecue avec du papier absorbant. Enfiler ensuite sur des brochettes en alternant avec des poivrons et des oignons rouges. Badigeonner d'huile d'olive.

Étape 5

Barbecue au saumon

Placer les brochettes de saumon et de légumes sur le gril. Faites frire le kebab sur des charbons ardents jusqu'à ce qu'il soit cuit, d'abord d'un côté, puis de l'autre. Servir avec le reste de citron tranché.

Barbecue au saumon - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer le saumon par d'autres poissons fermes comme l'espadon, le flétan ou le thon, qui tiennent bien sur des brochettes et grillent à merveille.
Faites mariner le saumon maximum 20 à 30 minutes, car l'acide du jus de citron peut commencer à dégrader le poisson, le rendant pâteux si la marinade dure trop longtemps.
Pour une version végétarienne, remplacez le saumon par du tofu épais ou du fromage halloumi, et utilisez la même marinade et méthode de cuisson pour une alternative délicieuse.
Accompagnez ces brochettes d'une salade verte fraîche, d'asperges grillées, de quinoa ou d'une sauce au yaourt acidulée pour un repas équilibré et savoureux.
Oui, vous pouvez préparer les brochettes quelques heures à l'avance et les garder au réfrigérateur jusqu'au moment de les griller. Badigeonnez-les simplement d'huile juste avant la cuisson.
Le saumon est cuit lorsqu'il s'émiette facilement à la fourchette et atteint une température interne de 63°C. Évitez de trop le cuire pour qu'il reste moelleux.
Oui, utilisez une poêle à griller ou le gril du four à haute température, en les retournant de temps en temps, pour un effet similaire. Ajustez le temps de cuisson si nécessaire.
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez-les doucement au four ou dégustez-les froids dans des salades.
Il est préférable de congeler les cubes de saumon marinés séparément, puis de les décongeler et de les mettre en brochettes avant de les griller. Les brochettes congelées pourraient devenir molles à la décongélation.
Le jus de citron vert ou le vinaigre de vin blanc sont d'excellentes alternatives, offrant une acidité similaire pour équilibrer la richesse du saumon.

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