Soupe de riz aux courgettes

Temps de cuisson: 30 minutes
Portions: 2 portions
Calories: 620 kcal
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Cuisine

Étape 1

Rincer le riz, ajouter 2 tasses d'eau froide, mettre à feu vif et porter à ébullition. Réduire le feu, faire bouillir jusqu'à tendreté. Broyez le riz dans un mixeur ou passez-le au tamis.

Étape 2

Lavez les courgettes, épluchez-les et coupez-les en gros cubes; plonger dans l'eau bouillante salée pendant 2 minutes. Égoutter dans une passoire, puis broyer au mélangeur. Mélangez la purée de riz avec la purée de courgettes dans une casserole, ajoutez le lait et le beurre, mettez le feu et portez à ébullition. Saler au goût. Ajouter du sucre si désiré.

Étape 3

Pelez les carottes, coupez-les en fines lanières. Frire dans l'huile végétale chaude jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Ajouter à la soupe.

Ingrédients

riz blanc rond - 0,5 tasse
courgettes - 500 g
lait - 2 tasses
beurre - 40 g
carottes - 1 pc.
huile végétale - 2 c.
sucre - au goût
sel - au goût

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