Lagman frit

Cookinero 1 mars 2025

Le lagman frit à la manière ouzbek est un plat savoureux et copieux composé de viande, de légumes et de nouilles. Le Lagman est appelé le « plat de l'amour ». Comme le pilaf, il est préparé lors de grandes fêtes, comme les mariages. Le deuxième jour du mariage, la mariée prépare un lagman pour montrer ses talents culinaires. Comment faire cuire du lagman frit à la maison dans une poêle ? La recette classique demande du bœuf, mais il peut être remplacé par du veau ou de l'agneau. La préparation est simple si l'on suit les étapes de cuisson.

Comment cuisiner Lagman frit

Étape 1

Lagman frit

Faire frire le bœuf. Faites chauffer une poêle, versez l’huile et laissez chauffer. Ajoutez le bœuf et faites cuire en remuant à feu vif jusqu'à ce qu'il soit doré. Réduire le feu à moyen et ajouter l’oignon haché. Faire revenir jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.

Étape 2

Lagman frit

Faire frire les légumes. Ajoutez les carottes, l’aubergine et le poivron dans la poêle avec le bœuf. Laisser mijoter 5 minutes. Ajoutez les tomates et remuez. Versez de l’eau pour recouvrir tous les ingrédients dans la poêle. Ajoutez les épices : poivre, paprika, coriandre, cumin et anis étoilé. Laissez mijoter le plat à feu moyen pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps. Ajoutez ensuite les pommes de terre. Laisser mijoter pendant 5 à 8 minutes jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres. Éteignez le feu et laissez reposer le lagman.

Étape 3

Lagman frit

Placez les nouilles préparées dans une assiette et versez-les sur la viande et les légumes.

Lagman frit - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui ! Vous pouvez remplacer le bœuf par de l'agneau, du poulet ou même du tofu pour une option végétarienne. Ajustez les temps de cuisson en conséquence : le poulet cuit plus vite que le bœuf, tandis que le tofu nécessite moins de temps à la poêle.
Conservez la viande et le mélange de légumes séparément des nouilles dans des contenants hermétiques au frigo pendant 3 jours maximum. Réchauffez la sauce à feu doux et les nouilles fraîches séparément pour une meilleure texture.
Certainement ! Omettez le bœuf et utilisez du tofu ou des champignons pour une texture similaire. Assurez-vous que vos nouilles ne contiennent pas d'œuf pour une version vegan, et utilisez de l'huile végétale à la place des graisses animales.
Réchauffez la sauce et les légumes à feu doux avec un filet d'eau ou de bouillon pour garder l'humidité. Évitez le micro-ondes pour les nouilles : rafraîchissez-les dans de l'eau chaude ou faites-les passer à la vapeur brièvement.
Congelez la sauce à la viande et aux légumes (sans nouilles) pendant 3 mois maximum. Décongelez-la au frigo la veille et réchauffez-la avec des nouilles fraîchement cuites pour un résultat optimal.
Parsemez de coriandre fraîche, d'oignons verts émincés ou d'un filet de citron vert. Servez avec des légumes marinés ou de l'huile pimentée pour plus de saveur et de croquant.
Régulez le piquant en réduisant ou en omettant le paprika et le poivre. Ajoutez des flocons de piment ou des piments frais à la fin pour ajuster l'épice à votre goût.
Utilisez des nouilles épaisses et moelleuses comme des udon ou des nouilles fraîches tirées à la main. Évitez les variétés trop fines ou trop molles pour préserver la texture consistante du plat.
Oui ! Utilisez des nouilles sans gluten (à base de riz ou de sarrasin) et assurez-vous que vos épices et sauces sont certifiées sans gluten. Vérifiez les étiquettes pour éviter les traces de gluten dans la badiane ou le bouillon.

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